ALAN FOODCHALLENGE : IL SE MET EN DANGER ?
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Notez tout d'abord que cette vidéo n'a pas pour but de critiquer aLan FoodChallenge qui nous est très sympathique, mais bien d'informer le grand public des risques santé liés à ce type de challenges. En 1 "repas", aLan va consommer 4 fois la dose journalière calorique d'un adulte de taille et de poids moyen. Forcément, cela a des conséquences.
Nous avons appris après le tournage de la vidéo par Cha fitness And cover (sa petite amie) qu'Alan fait très attention à son alimentation en dehors des tournages de ses food challenges, qu'il pratique une activité physique régulière et qu'il n'a pas de problème de santé. Très bien !
Quoi qu'il en soit, ne refaites pas ça chez vous. C'est comme les scènes de cascade, cela doit être réalisé par des professionnels :):)
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- Suivre le programme Savoir Maigrir complet pour perdre du poids.
- Suivre les Masterclass du Dr Cohen pour tout savoir sur les aliments et bien manger pour la vie.
- Echangez au téléphone ou en visio-conférence avec votre diététicienne pour 1 ou plusieurs rendez-vous.
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Pour vous aider à naviguer dans la vidéo :
00:00 Intro
0:28 Le défis d'aLaN Foodchallenge manger 600 Pop Corn Chicken KFC
1:21 Les beignet de poulet (Pop corn Chicken, Nuggets...), c'est quoi ?
3:22 On peut être mince et en mauvaise santé
4:55 11 000 calories en 1 repas
5:30 Où retrouver les valeurs nutritionnelles des Fast Food ?
6:42 Le food challenge : on joue avec la nourriture ?
9:12 750 ml de graisse
9:20 550 g de protéines
9:30 50 g de sel, même 55 g !
9:58 Les doses de protéines de lipides et de sel journalière
10:30 Les risques santé de FoodChallenge
13:00 Pour on a chaud quand on mange beaucoup en peu de temps ?
Vidéo référence d'aLaN FoodChallenge :
JE MANGE 600 POPCORNS CHICKEN DE KFC !!
https://youtu.be/Nl1bBM84r8c
La chaîne D'aLaN FoodChallenge :
https://www.youtube.com/channel/UC1I2LTBGneJ9vUXqAqC93EQ
-----
CADEAU : 20 Recettes pour renforcer vos défenses immunitaires (et vous régaler en même temps !) en vous inscrivant à la Lettre d'Information du Dr Jean-Michel Cohen. Cliquez ici :
››› https://bit.ly/La-Lettre-dInformation-Dr-JMCohen-YT
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Obtenez des conseils de vive voix sur le programme Savoir Maigrir en appelant nos conseillers au : 04 81 09 04 30 (prix d'un appel local depuis un poste fixe en France métropolitaine).
Instagram :
https://www.instagram.com/dr.jeanmichelcohen/
Facebook:
https://www.facebook.com/regimecohen
----
#foodchallenge #alanfoodchallenge #popcornkfc
Видео ALAN FOODCHALLENGE : IL SE MET EN DANGER ? канала Dr Jean-Michel Cohen
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