Самые эффективные упражнения на пресс.

ГАЙД: https://www.babichyoucan.ru/

Всеееем ПРИИИИВЕТ, С вами снова ПАВЕЛ БАБИЧ и немного информации исходя из моего опыта. ВНИМАНИЕ, упражнения подойдут как ПАРНЯМ, так и ДЕВУШКАМ!
Пресс хотят все , но мало у кого он есть. Вашему вниманию предлагаю один из вариантов гармоничной прокачки пресса. Если слишком легко, то не бойся прибавлять количество повторений и уменьшать время отдыха. НО, помни о технике выполнения и нейронно-мышечной связи.
Если ты думаешь , что без правильного подхода в ПИТАНИИ можно сделать такой же пресс, то ты глубоко ошибаешься. Чтобы помочь тебе в достижении ЦЕЛИ я специально выпустил онлайн видео ГАЙД! Где подробно и пошагово расскажу о том, как составлять план ПИТАНИЯ и ТРЕНИРОВОК. Такой информации в сети я еще не видел.

САЙТ: https://www.babichyoucan.ru/

Приобретай полезную информацию по доступной цене и прогрессируй с умом вместе со мной.

Видео Самые эффективные упражнения на пресс. канала Павел Бабич