ШИКАРНЫЙ ПП ТОРТ: Клубнично-банановый тирамису
Сегодня приготовим шикарный пп торт, без выпечки и лишнего сахара. Клубнично-банановый тирамису — отличный вариант диетического десерта.
Для рецепта этого тирамису потребуется:
— Клубника: 300 г
— Бананы: 3 шт
— Творог: 600 г
— Молоко: 100 мл
— Крепкий кофе: 30 мл
— Какао: 15-30 г
Первый делом приготовим крем для этого пп десерта. В миску отправляем творог, молоко, кофе и смешиваем блендером до однородного состояния. Бананы и клубнику нарезаем колечками. Выкладываем тирамису слоями в форме: бананы, клубника, крем. Делаем 3 слоя и завершаем последний слой кремом. Через сито посыпаем десерт какао порошком, чтобы он полностью покрыл форму.
Всего здесь мы получим примерно 110 г белка, 36 г жиров и 95 г углеводов, что составляет 1104 ккал. Весит такой пп торт 1250 г и на 100 г здесь приходится 9 г белка, 3 г жиров и 7 г углеводов, что составляет 88 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims
Видео ШИКАРНЫЙ ПП ТОРТ: Клубнично-банановый тирамису канала Кухарим
Для рецепта этого тирамису потребуется:
— Клубника: 300 г
— Бананы: 3 шт
— Творог: 600 г
— Молоко: 100 мл
— Крепкий кофе: 30 мл
— Какао: 15-30 г
Первый делом приготовим крем для этого пп десерта. В миску отправляем творог, молоко, кофе и смешиваем блендером до однородного состояния. Бананы и клубнику нарезаем колечками. Выкладываем тирамису слоями в форме: бананы, клубника, крем. Делаем 3 слоя и завершаем последний слой кремом. Через сито посыпаем десерт какао порошком, чтобы он полностью покрыл форму.
Всего здесь мы получим примерно 110 г белка, 36 г жиров и 95 г углеводов, что составляет 1104 ккал. Весит такой пп торт 1250 г и на 100 г здесь приходится 9 г белка, 3 г жиров и 7 г углеводов, что составляет 88 ккал.
Следи за мной в Instagram ➤➤➤ https://www.instagram.com/kuharim
Подпишись на группу ВК ➤➤➤ http://vk.com/kuharims
Видео ШИКАРНЫЙ ПП ТОРТ: Клубнично-банановый тирамису канала Кухарим
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ПП ТОРТ БЕЗ ВЫПЕЧКИ 🍰 Творожный крем + банановый коржНЕРЕАЛЬНО ПРОСТОЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ (Всего 3 компонента)Самая ленивая овсянка: 4 идеи для полезного завтракаЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ГРЕЧКИ? Гречневые котлеты (Гречаники)Питание для похудения. Как составить меню на день?ВОТ ОНА, ЛУЧШАЯ ЗАМЕНА КОЛБАСЕ: Нежное куриное суфле!ТАКОЙ МЯСНОЙ ПИРОГ ВЫ ТОЧНО ЕЩЕ НЕ ПРОБОВАЛИ!ЗАКУСКА К ФИЛЬМУ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ! Яичные пельмени с соусомПП КЛУБНИЧНЫЙ ДЕСЕРТПРОСТОЙ ТОРТ БЕЗ ЛИШНИХ КАЛОРИЙ!НАХОДКА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ: БЕЛКОВЫЕ БЛИНЧИКИ!Жареная овсянка с белками - мой любимый завтрак!НАКОРМИШЬ ВСЮ СЕМЬЮ: Макаронная запеканка!ЭТО просто БОМБА! КЛУБНИЧНЫЙ ТОРТ за 15 минут БЕЗ ВЫПЕЧКИ5 самых вкусных тортов БЕЗ ВЫПЕЧКИ и без желатина!КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ: Ешь, сколько влезет! (Низкокалорийно)ПИЦЦА ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ БЕЗ ТЕСТА!Никто не верит, что эти торты полезные! 2 Гениальных десерта для худеющихПРОСТОЙ ВЕЧЕРНИЙ САЛАТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ