Sixpack блокер №1 - инсулинрезистентность |Причина – сахар|Решение – кето, голодание - Виктор Огнев

Почему, несмотря на активный и относительно здоровый образ жизни многие имеют проблемы с весом и пищеварением?
Не говоря уже о sixpack и топовой форме?
Ответ кроется в том, как наш организм обрабатывает сахар, рафинированные углеводы(булки, пирожные, хлопья, сахар, варенье, печенье, крупы, макароны)
В том как работает доминантный гормон – инсулин.

1. http://ru.wikipedia.org/wiki/Инсулинорезистентность

2. Количество людей с предиабетическим метаболизмом продолжает расти:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17967708

3. Диабет и инсулинрезистентность
https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/what-is-diabetes/prediabetes-insulin-resistance
4. Кетодиета снижает инсулинрезистентность.
https://www.ruled.me/the-ketogenic-diet-and-insulin-resistance/

5. Питание и инсулинрезистентность.
https://www.healthline.com/nutrition/insulin-and-insulin-resistance

6. Ограниченное по времени питание улучшает метаболические
показатели:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5394735/

Видео Sixpack блокер №1 - инсулинрезистентность |Причина – сахар|Решение – кето, голодание - Виктор Огнев канала ProЗОЖ