Прогресс за 2 месяца. Соревнования - способ обновить рекорды

Прогресс за 2 месяца. Соревнования - способ обновить рекорды. Тяжелая атлетика. Берестов Тим
Анкета в Берестов-Тим онлайн: https://forms.gle/VuurYmuSMe1he7VcA
Результаты на соревнованиях по тяжелой атлетике в сравнении с результатами 2-месячной давности.

Команда Берестов Тим принимает участие в любительских соревнованиях по тяжелой атлетике. Соревнования для многих - способ улучшить результаты в подъеме штанги, в рывке и толчке. Особенность соревновнований, их отличие от тренировки в том, что на тренировках атлет обычно не ходит на максимальные веса. Максимальный вес на тренировке может составить 95% от максимума, но не 100%. Личные рекорды обычно обновляются именно на соревнованиях. Ведь именно атмосфера соревнований мотивирует на рекорд. Под всеобщим вниманием зрителей спортсмену приходится еще больше собраться, сконцентрировать усилие, его напряжение выше. Отсюда два возможных исхода: кто-то при таком волнении поднимает больше, чем, на тренировках, кто-то меньше.

Очередные любительские соревнованиях по тяжелой атлетике помогли многим участникам улучшить рывок и улучшить толчок.

Видео Прогресс за 2 месяца. Соревнования - способ обновить рекорды канала АТЛЕТИСТЫ