Загрузка страницы

Разработка суставов и позвоночника упражнениями с палкой с доктором Сергеем Черновым

Разработка суставов и позвоночника - тема прямого эфира, посвящённого практике упражнений с палкой по оздоровительной методике "Черенок" от доктора Сергея Чернова.
Регулярно выполняя эти упражнения, вы оздоровите не только суставы и позвоночник, но также разовьёте координацию, улучшите работоспособность мозга и оптимизируете все системы организма.

🚀 Плейлист оздоровительной методики с палкой "Черенок" https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycOYUenpbv3cdjo2b35tWqpR
🌳 ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ оздоровительной методики с палкой "Черенок" от доктора Сергея Чернова 👉🏻 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycPS_tDX29I7dxBK3HukA8UK
🌞 БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ 👉🏻 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycNLx9e3-2r3iQz92vQafen1
🔥 ПРОДВИНУТЫЙ УРОВЕНЬ 👉🏻 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycN6BosSORAygGW7VMLJIy9I
🚀 МАСТЕРСКИЙ УРОВЕНЬ 👉🏻 https://www.youtube.com/playlist?list=PLGfo-TF4uycMaJ5tQ8QNLANDEAYGiqeYV

🔥 Группа в Telegram https://t.me/cherenok1
🔆 Instagram https://www.instagram.com/slavyoga/

✋ Поддержать развитие проекта ⭐ SLAVYOGA можно здесь https://donate.stream/slavyoga
или здесь https://www.donationalerts.com/r/slavyoga

#позвоночник #суставы #здоровье

Видео Разработка суставов и позвоночника упражнениями с палкой с доктором Сергеем Черновым канала SLAVYOGA - здоровье и йога
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
22 ноября 2021 г. 15:48:21
00:44:00
Другие видео канала
ЗДОРОВЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК 🔴 УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКАМИЗДОРОВЫЕ РУКИ И ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК 🔴 УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКАМИПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ☝️ КАК ПЕРЕСТАТЬ СУТУЛИТЬСЯ ⭐ SLAVYOGAПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА ☝️ КАК ПЕРЕСТАТЬ СУТУЛИТЬСЯ ⭐ SLAVYOGAБоль в плечевом суставе, руке и между лопатками. Подостная мышца и триггерные точкиБоль в плечевом суставе, руке и между лопатками. Подостная мышца и триггерные точкиПобеди остеохондроз позвоночника, грыжи и проблемы суставов - делай эти упражнения с палкой!Победи остеохондроз позвоночника, грыжи и проблемы суставов - делай эти упражнения с палкой!Лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции дома (артроз тазобедренного сустава)Лечение коксартроза тазобедренного сустава без операции дома (артроз тазобедренного сустава)5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура дома5 самых эффективных упражнений ЛФК для позвоночника: сам себе инструктор. Лечебная физкультура домаБОЛИТ ГОЛОВА И ШЕЯ 🔴 Ременная мышца головы и шеи ⭐ SLAVYOGAБОЛИТ ГОЛОВА И ШЕЯ 🔴 Ременная мышца головы и шеи ⭐ SLAVYOGAХочешь здоровый позвоночник и суставы? Делай эти упражнения с палкой!Хочешь здоровый позвоночник и суставы? Делай эти упражнения с палкой!Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой 1.1 / Методика "Черенок"Болят руки и шея? Освой эти простые упражнения с палкой 1.1 / Методика "Черенок"БОЛЬ В ПЛЕЧЕ И ШЕЕ уйдёт после этих упражнений с палкойБОЛЬ В ПЛЕЧЕ И ШЕЕ уйдёт после этих упражнений с палкойУбираем горб на шее (холка, вдовий горб) и на спине 🔴 Упражнения с палкамиУбираем горб на шее (холка, вдовий горб) и на спине 🔴 Упражнения с палкамиВосстановление суставов и позвоночника с Сергеем Черновым по оздоровительной методике "Черенок"Восстановление суставов и позвоночника с Сергеем Черновым по оздоровительной методике "Черенок"БОЛЬ В РУКАХ уйдёт, просто делай эти упражнения с палкойБОЛЬ В РУКАХ уйдёт, просто делай эти упражнения с палкойКак правильно ходить? Почему это важно и что говорит медицина?Как правильно ходить? Почему это важно и что говорит медицина?КАК УБРАТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ⚫ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ СПИНЫ ДРЕВМАСС (DREVMASS): упражнения и методика занятийКАК УБРАТЬ БОЛЬ В СПИНЕ ⚫ ТРЕНАЖЁР ДЛЯ СПИНЫ ДРЕВМАСС (DREVMASS): упражнения и методика занятийСИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGAСИНДРОМ ГРУШЕВИДНОЙ МЫШЦЫ И ЗАЩЕМЛЕНИЕ СЕДАЛИЩНОГО НЕРВА ⭐ SLAVYOGAБолят ноги и спина. МФР (миофасциальный релиз) и йога для начинающих с Сергеем Черновым #2Болят ноги и спина. МФР (миофасциальный релиз) и йога для начинающих с Сергеем Черновым #2Коксартроз тазобедренного сустава 4 степени и упражнения с палкойКоксартроз тазобедренного сустава 4 степени и упражнения с палкойГибкий позвоночник и здоровая спина с Сергеем ЧерновымГибкий позвоночник и здоровая спина с Сергеем ЧерновымБОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ И ПРАВОЙ НОГЕ была такая сильная, что било токомБОЛЬ В ПОЯСНИЦЕ И ПРАВОЙ НОГЕ была такая сильная, что било током
Яндекс.Метрика