冬天來一把“皇帝菜”，養五臟調血壓，心臟好，消化好，睡得香【健康管理師李曉】

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#茼蒿#調節血壓#健康養生#健康管理師李曉
今天給大家推荐一款適合冬天吃的蔬菜，它在古代被稱為是皇帝菜，沒錯，它就是茼蒿。中醫上認為，茼蒿除了莖葉可以食用以外，根莖葉花豆可以入藥，有很好的養心、降壓、潤肺、清痰的功效。同時對老年人容易水腫、食慾差、腦袋暈脹、血壓不穩都有很好的調理效果。

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