脾虛百病生，痰濕脂肪多，每天推脾經，增強代謝，利水祛濕人苗條【健康管理師李曉】

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#減肥#痰濕#脾虛#健康管理師李曉
很多人都覺得自己怎麼減都不瘦，吃什麼都長肉，但其實，只有一部分人是肌肉胖，另一部分都是虛胖，也就是濕胖，是可以通過改善脾的運化來改善，今天給大家分享一個推脾經的方法，調理我們的脾胃，幫助我們祛除濕氣，減肥。

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