嘴巴有口臭，每天刮肚臍100下，清理腸胃積熱，嘴巴清新【健康管理師李曉】

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胃火大的人，經常有口臭，還經常有舌苔厚膩、牙齦腫痛、大便乾結、嘴巴周圍長痘痘，這是脾胃失和造成的，脾虛，胃裡的食物就不能及時運化，時間長了食物堆積，就容易造成口臭，這跟平時喜好辛辣、重口味是有很大關係的，如果不注意，就會出現胃炎等疾病了。今天就教大家一個肚臍刮痧的方法，能調節腸胃、消除口臭，清理胃裡的垃圾，對身體很好。

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