Técnicas Squat Clean y Power Clean - CROSSFIT

En este vídeo Marc Solà desde Reebook Crossfit BCN: http://www.reebokcrossfitbcn.com/ nos va a enseñar la técnica para hacer el SQUAT CLEAN y el POWER CLEAN dos de los ejercicios que trabajan el tren inferior y parte del superior, utilizando el core cómo estabilizador y que pequeñas diferencias hay entre las dos. Estos ejercicios de Crossfit te ayudarán a ganar fuerza en el tren inferior. Si quieres ganar potencia con Crossfit este es tu vídeo! Los mejores ejercicios de Crossfit los tienes en nuestro canal: https://www.youtube.com/watch?v=fA9voQ4iUP4&t=1s no te los pierdas y consigue ejecutar los ejercicios de CROSSFIT para principiantes y nivel avanzado de la manera correcta.

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