6️⃣ PROPIEDADES del ✅ COMINO

Las propiedades ✴️ del comino lo hacen muy popular en todo el mundo cómo especia y desde hace tiempo es objeto de investigación médica, ya que las evidencias anecdóticas afirman que tiene todo tipo de beneficios para la salud.

La mayoría de los beneficios declarados del comino tienen que ver con la digestión, el sistema inmunológico y la circulación. Algunos beneficios del comino se pueden demostrar con estudios clínicos, mientras que algunos siguen siendo difíciles de probar.

Atízale al dedito hacia arriba y quédate hasta el final del vídeo si quieres saber cuales son los beneficios del comino y que dice la investigación científica sobre ellos.

Llevaba tiempo queriendo hacer un video sobre el comino común y sus frutos ya que son muy utilizados como condimento en todo tipo de platos en la zona del mediterráneo en la que vivo. ¿Usáis también comino para cocinar el la zona en la que vives tú? Déjamelo en los comentarios.

#comino #propiedades #beneficios

00:00 Introducción
00:55 Hola soy Sento
01:10 Características del comino
01:28 1️⃣ Rico en Vitaminas del grupo B
02:05 ⏩ Rico en vitamina E
02:35 ✅ Alto contenido en Hierro
03:00 ❤️ Contiene Magnesio
03:54 ✴️ Manganeso - oligoelemento
04:14 2️⃣ ANTIOXIDANTES
04:45 3️⃣ ANTIINFLAMATORIO
05:39 4️⃣ ANTIMICROBIANO - ANTIPARASITARIO
06:16 🤨 CURIOSIDAD 👉 Embutidos
06:33 5️⃣ DIGESTIÓN
07:25 🙄 DIARREA
07:46 6️⃣ ANTIDIABÉTICO
08:20 Comino especia más utilizada
08:44 Preguntas Finales
09:06 Comentarios destacados video sobre la Vitamina B12
10:03 DISCLAIMER
10:12 SUSCRÍBETE

GRACIAS POR VER EL VÍDEO

Bibliografía
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5486105/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3990147/
http://isss.ind.in/pdf/2013volume/1.pdf

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