Вы Весите 80+ КГ? Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, Если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ
🍔 Моя программа питания: https://www.veryomina.com/product-page/mealplan
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео Вы Весите 80+ КГ? Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, Если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Мой INSTAGRAM: https://www.instagram.com/ver_gym
По вопросам рекламы: info@sharksmedia.ru
Плейлисты:
РАЗМИНКА: https://youtu.be/AkJFtrqqR5A
ЗАМИНКА: https://youtu.be/0wW3uPQmuto
ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ ПОЛНЫХ \ БОЛЬНЫЕ КОЛЕНИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXOIteNE0_VpOM5S8xzLVeW
ВНУТРЕННЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUG0X5KZYCdMzg8RR3Xryvk
УБРАТЬ ЖИР С ЖИВОТА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlW0lvkjFcV55cPzjHv7tpcK
СУПЕР ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТРЕНИРОВКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlV8HGxZrGVxHKydX3Eq2dCM
ЯГОДИЦЫ \ ЗАДНЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlU_wVFuIjOY3us_A_t7h7bW
ПОХУДЕНИЕ \ ТОНУС ЛИЦА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXUGzCMRIP6S00I6xdrq0qS
СТРОЙНЫЕ НОЖКИ С ОБЛОЖКИ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXe4UVTg-jzuEg_Z3osBw0n
ТАЛИЯ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlWIJnKTwiFhm9BjaF-fdEJr
ЖИР НА СПИНЕ \ ОСАНКА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlXhmlA0mUkO54VeB3NY0WIj
ПРИПОДНЯТЬ \ УВЕЛИЧИТЬ ГРУДЬ: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUsGdMCZPW46MDf4LUytXD6
РУКИ \ ВЕРХ ТЕЛА: https://www.youtube.com/playlist?list=PLqTwJYaAMQlUOrqZR-ejzGNvvHul_HX-q
Каждый день на канале ВЕРЬЁМИН выходит по 2 ролика! Новые видео с ЭФФЕКТИВНЫМИ ДОМАШНИМИ тренировками на каждую проблемную зону. Как подтянуть ягодицы, сделать стройные ноги, плоский живот и убрать жир со всего тела вы узнаете на нашем канале! А так же здесь вы найдете ролики про спорт, фитнес, йогу, целлюлит и правильное питание, узнаете новые упражнения для здоровья всего тела!
#верьёмин #спорт #фитнес #похудение
Музыка by Epidemic Sound: https://www.epidemicsound.com/
Видео Вы Весите 80+ КГ? Вы ПОХУДЕЕТЕ БЫСТРО, Если ДЕЛАТЬ ЭТУ ТРЕНИРОВКУ канала ВЕРЬЁМИНА - здоровье и фитнес
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
15 декабря 2020 г. 21:00:04
00:13:16
Другие видео канала
Откажитесь от этих 6 привычек, чтобы выглядеть моложе10 Продуктов, Которых стоит Избегать, чтобы Получить Плоский Живот своей МечтыДомашняя жиросжигающая тренировка на 8 минут (без кардио)Кино выходного дня - «Кривое зеркало любви» (2019) Мелодрама @Россия 1Диета, Которая Позволяет Сбрасывать по 1 КГ в ДеньЧТО ТВОРИТ РУССКИЙ ПАЦАН!!! КАК ЖЕ Я РАНЬШЕ НЕ ДОДУМАЛСЯ ДО ЭТОГО!!!4-Минутная Тренировка, Которая Заменит Час Фитнеса в СпортзалеКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛТРЕНИРОВКА Для ГЛУБОКОГО СЖИГАНИЯ ЖИРА - Даже ЛЕНИВЫЙ ПОХУДЕЕТНачните есть по 2 бутона гвоздики в день и увидите, что произойдет с вашим теломВОТ ЧТО ТВОРИТ ТОЛСТЯНКА! (Реальная Польза и Вред Толстянки)Всего 30 секунд в этой позе перед сном изменят многоеКак Перехитрить Гормоны, Отвечающие за Набор ВесаКак Быстро УБРАТЬ ЖИР С БОКОВ в Домашних Условиях на КарантинеВсего 30 СЕКУНД в ЭТОЙ ПОЗЕ ПЕРЕД СНОМ ИЗМЕНЯТ МНОГОЕ - Упражнения КегеляКАК Убрать ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Упражнения Для СКУЛЛучшая Тренировка Для ПОХУДЕНИЯ РУК - Быстро, Просто!Как Убрать ЖИРОВЫЕ ВАЛИКИ на СПИНЕ в Домашних Условиях БЫСТРОУМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ НА НЕСКОЛЬКО САНТИМЕТРОВ *без диеты*Принимайте Рыбий Жир Каждый день и Наблюдайте за Изменениями Своего Тела