Белый хлеб в здоровом питании. Можно или нельзя белый пшеничный хлеб. Калорийность белого хлеба.

Тайм-коды:
1) 00:00 Нутритивная ценность белого хлеба;
2) 2:15 Чем мука отличается от зерна;
3) 5:45 Анализ ингредиентов белого хлеба;
4) 6:18 Калорийность батона;
5) 8:52 Хлеб и отечность;
6) 9:47 Незаменимые нутриенты в хлебе;
6) 10:36 Хлеб и пищевое поведение;
7) 13:00 Большой минус хлеба;
8) 14:30 Домашний хлеб;
9) 16:12 Разбор состава батона;
10) 18:28 Цельнозерновой багет: разбор состава;
11) 19:27 Бриошь: разбор состава;
12) 20:52 Тостовый хлеб: разбор состава;
13) 21:04 Батон с отрубями: разбор состава;
14) 22:07 Выводы про белый хлеб.

Разборы составов плавленого сыра:
Подсолнечное масло:
Про хлеб: https://www.youtube.com/watch?v=IBc24fNbHg4&t=1202s
Про хлеб, видео 2: https://www.youtube.com/watch?v=xS9LEHKfHEM&t=2499s
Рецепты: https://www.youtube.com/watch?v=TLrFNCu_OgE&list=PL_qwRZuCVZIfkrafzORNjek_nngwB3u1T&pp=gAQBiAQB

Мои сертификаты и дипломы: http://maria-safina.ru/obo-mne
Мой Телеграм: https://t.me/fitnessmaria
Запись на мой авторский курс «Искусство Здорового Рациона»:
https://maria-safina.ru/iskusstvo-zdorovogo-raciona
Мой сайт: https://maria-safina.ru/
Книга «Искусство Здорового Рациона» на Литрес:
https://www.litres.ru/book/mariya-safina/iskusstvo-zdorovogo-raciona-dokazatelnaya-nutriciologiya-dly-70496446/

ВКонтакте: https://vk.com/safina.maria
Instagram: https://www.instagram.com/maria.safina/

Видео Белый хлеб в здоровом питании. Можно или нельзя белый пшеничный хлеб. Калорийность белого хлеба. канала Нутрициолог Мария Сафина