лучший разминочный комплекс с гирей или как научиться жонглировать гирей !
Доброго времени суток дорогие друзья, в данном видеоролике я продемонстрирую вам комплекс маховых упражнений с гирей при помощи которого вы быстро научитесь гиревому жонглированию, а если вы уже профи то при помощи данного комплекса вы отлично разомнетесь перед тренировкой что поспособствует уменьшению риска травмироваться! приятного просмотра .
я в инстаграм https://www.instagram.com/bogdan_dr_/
Видео лучший разминочный комплекс с гирей или как научиться жонглировать гирей ! канала Богдан Дрожжин
я в инстаграм https://www.instagram.com/bogdan_dr_/
Видео лучший разминочный комплекс с гирей или как научиться жонглировать гирей ! канала Богдан Дрожжин
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАК Я ТРЕНИРУЮСЬ #1 гири.
Силовое жонглирование гирей kettlebell julling
КАК НАУЧИТЬСЯ ЖОНГЛИРОВАТЬ 4 МЯЧАМИ?
ℹ👨🏻🎓💪🏻🎸золотое упражнение с гирей - обучалка
Маховая гиревая гимнастика.
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ 3! Свинг или махи гири. Гиревой спорт, мотивация и тренировка мышц тела!
Тренировка бойца на силу и взрыв с гирей для акцентированного удара. Техника бокса и СФП.
Кубок России, как я тренируюсь #2, убойный комплекс упражнений.
Гири Как научиться жонглировать гирями
Показательное выступление с гирями！
Гиревая восьмерка с гирей 24кг! Супер упражнение для борцов и ударников и всех любителей ЗОЖ
гиря 33.5 кг. жонглирование с завязанными глазами
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
жонглирование гирей 32кг. броски в два и три оборота ＃ФизКульт тренировка 1 января.
Комплекс с гирей для Силы и Выносливости
Книга Рекордов России, турецкий подъем, Богдан Дрожжин
Обучение. Базовые элементы в силовом жонглировании гирями, и методика тренировок.
Сумасшедшие упражнения с гирями в одном комплексе для дома и офиса!
жонглирование гирей, отработка бросков в 4 оборота
Обучение жонглированию гирей.Маятник.Ситников