Маховая гиревая гимнастика.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
кроссфит комплекс. гиря 32кг и гири по 16кг.с пятачком.присед 170кг.О жимах, гирях, гантелях. Тягах и приседаниях. Часть втораяО бццаа, спортпите.становая тяга с виса чуть не касаясь пола. внизу пауза. 170кг 8раз.кроссфит. становая тяга 72кг. 105р. 9минут.кроссфит комплекствистер золотой 80кг.Протяжка с виса и пресс. 40р.30р и 20р.три круга. гиря 50кг.Дополнение о гиревом содружестве "Честная сотня"Предки, генетика, образ жизни.подьем на бицепс сидя на полу 60кг 5разПодьем лога 50кг на бицепсРоль гормональной системы в силовых тренировках. Часть четвертая.Жим двух гирь по 50кг стоя на 4 разаСлэмбол 40кг с пола до подбородка. на 51р.присед и становая тяга. 60кг.5р и 5р. 15кругов.Роль гормональной системы в силовых тренировках. Часть перваявариант протяжки лога.Становая тяга двух связок гирь по 100кг(200кг) по 3 раза в 60 секунд