Тайная тренировка индийских йогов долгожителей. Йоги делают ПРАКТИКУ НА ВСЁ ТЕЛО и забывают стареть!

Друзья, сегодня вас ждет большая классная практика йоги на проработку всего тела. Хоть это йога для начинающих, но прекрасно зайдёт и как йога для продолжающих.

Это большой комплекс йоги на всё тело. Сделаем йога упражнения для спины, ног, всего тела, для шеи и головы.

Этот большой комплекс йоги на полтора часа является частью одного из моих курсов йоги. Подбери подходящую тебе программу йоги со скидкой:

• 3 бесплатных урока йоги https://yogatikhonova.com/lessons
• видеоуроки йоги https://yogatikhonova.com/video
• instagram https://www.instagram.com/yoga_tikhonova/
• facebook https://www.facebook.com/alyonatikhonovayoga/
• vk https://vk.com/alyonatikhonovayoga
• https://t.me/yogatikhonova

Видео Тайная тренировка индийских йогов долгожителей. Йоги делают ПРАКТИКУ НА ВСЁ ТЕЛО и забывают стареть! канала Алёна Тихонова