КЕТО НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Самое Лучшее Праздничное Меню! ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!

Готовлю кето рецепты на праздничный новогодний стол! Много новогодних рецептов для Кето диеты!
▶️Интернет - магазин Грандсток - http://grandstock.ru/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=alisazah2
▶️Скидки - http://grandstock.ru/skidki/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=alisazah2
▶️Овонави - http://grandstock.ru/ovonavi/?utm_source=youtube&utm_medium=social&utm_campaign=alisazah2
▶️Промокод для моих зрителей на скидку в 10%: YTBX3VQH
(каждый может воспользоваться промокодом 1 раз)

РЕЦЕПТЫ :

🔥Куриные грудки с моцареллой и шпинатом

Куриная грудка 3 шт - 789 гр
Шпинат 90 гр
Творожные сыр - 80 гр
Моцарелла 60 гр
Томатная паста без сахара 1 ч.л.
Соль, перец, специи - по вкусу

на 100 гр 136.60 кКал
22.77 /4.68 /0.88

🔥 Закуска мини-бургеры

Фарш свиной - 400 гр
Лук в фарш 50 гр
Специи , соль- по вкусу
Бекон - 60 гр
Сыр - 50 гр
Помидоры черри - 6 шт
Листья салата
Огурец несколько кружочков

на 100 гр 262.50 кКал
15.92 /20.98 /1.45

🔥 Запеченные роллы

Цветная капуста - 300 гр
Творожный сыр - 150 гр
Авокадо - 1/2
Огурец - 100 гр
Слабосоленая семга 200 гр

Для шапочки :
Творожный сыр 2 ст.л.
Моцарелла 40 гр

На 100 гр 139.62 ккал
8.18 /10.47 /3.59

🔥 Кето оливье

Куриные бедра филе - 400 гр
Креветки - 100 гр
Авокадо 1/2 часть
Яйца - 4 шт
Горох консервированный 1 банка
Огурцы соленые - 4-5 шт
Майонез домашний - по вкусу

Для майонеза взбить 100 мл оливкового масла, 1 яйцо. Добавить горчику и лимонный сок. По вкусу соль.

🔥 Кето цезарь

Креветки 150 гр
Салат айсберг
Сыр твердый 40 гр
Масло для обжарки 1 ст.л.
Специи для креветок
Перепелиные яйца -5-6 шт

Заливка ( по вкусу все делаем )
Сметана 20 % - 3-4 ст.л.
Оливковое масло 2 ст.л.

🔥 Еще КЕТО рецепты https://www.youtube.com/playlist?list=PL6GPGN-yz6Q3Sqok8Q3btr8k9ceDbXUzV
✅ Мой второй канал ПОЛЕЗНАЯ КУХНЯ https://www.youtube.com/channel/UC1dsWyNcxZUeK7a0mf1dOJg

✅ ПОДПИШИСЬ НА КАНАЛ https://www.youtube.com/channel/UC_ckd80wOiylmtHqo0oiypA?view_as=subscriber

✅ Инстаграм - alisazh_blog https://www.instagram.com/alisazh_blog/

✅ Группа ВК . Худеть Вкусно https://vk.com/club159801442

☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@yandex.ru

КЕТО НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Самое Лучшее Праздничное Меню! ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ!
https://youtu.be/9sItZwBzLqI

#кетоновогоднийстол #кетоменю #кетодиета #чтоестьнакето #новыйгод2021 #новогоднееменю #худетьвкусно

Видео КЕТО НОВОГОДНИЙ СТОЛ! Самое Лучшее Праздничное Меню! ВСЕ БУДУТ В ВОСТОРГЕ! канала ХУДЕТЬ ВКУСНО