Muskelaufbau Top5 Tipps für Beginner und Einsteiger

Im heutigen Trainingsvideos verrate ich euch meine Top5 Tipps für Beginner und Einsteiger, die mit dem Muskelaufbau starten wollen.

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Видео Muskelaufbau Top5 Tipps für Beginner und Einsteiger канала BODY IP by Simon Teichmann