Физическая культура 2 класс (Урок№27 - Подтягивание на перекладине из виса лежа. Кувырок назад.)

Физическая культура 2 класс
Урок№27 - Подтягивание на перекладине из виса лежа. Техника выполнения кувырка назад.

Знаете ли вы, как нужно подтягиваться из виса лежа и делать кувырок назад?

мы узнаем:
про подтягивание из виса лежа и кувырок назад;
мы научимся:
выполнять кувырок назад;
мы сможем:
подтягиваться на низкой перекладине.

Вис – это упражнения на гимнастических снарядах. Основная цель таких упражнений - удержание тела на весу. Из виса лежа делается подтягивание на низкой перекладине.
Кувырок – простое упражнение, но при его исполнении нужно помнить про технику безопасности. Внимательно слушать учителя и смотреть, как он показывает упражнение.

Рекорд
В книге рекордов Гиннеса есть сразу несколько пунктов по упражнению "вис на перекладине". Рекорды ставят, как на количество, так и на время. Например, есть раздел "подтягивания за 24 часа". Лучший результат в этом разделе 5801 раз.

Видео Физическая культура 2 класс (Урок№27 - Подтягивание на перекладине из виса лежа. Кувырок назад.) канала LiameloN Animation