Приветствие солнцу

Рекомендую выполнять 3-5 кругов.

Практика приветствие солнцу даёт заряд бодрости, энергии и сил на весь день.
Выполняйте данную практику регулярно в течении месяца и вы почувствуете, что меняется не только ваше тело, но и сознание становится более ясным.

* https://vk.com/yoga369 группа в контакте
* https://vk.com/yoga_kseniya страничка в контакте
* https://instagram.com/yoga_kseniya?ytb инстаграм
* https://t.me/+14UzjVJcTAJkMjgy телеграм канал

#разминка #разминка #гибкоетело #приветствиесолнцу #yoga #сурьянамаскар

Видео Приветствие солнцу канала Yoga 369