ЙОГА комплекс РАЗМИНКА для легкого пробуждения

Комплекс направлен на активацию всех частей тела и сознания.
Выполняя йога разминку каждое утро, вы почувствуете себя бодрым и здоровым и сможете достигнуть задуманных результатов очень легко.
Важно, при самостоятельных занятиях йогой дома переводить внимание на свои ощущения, чувствовать свое тело и дыхание.

Мои контакты :
*************************************************
Меня зовут Ксения
мои контакты https://yoga.e1.su/
мой Телеграм канал: https://t.me/magic_yoga369

Благодарность ( любая сумма по сердцу 💚), донат по номеру карты:
2202 2068 8766 9765
************************************************

#ЙОГА #йогаразминка #йогакомплекс #йогадома #йогаонлайн #йогаonline

Видео ЙОГА комплекс РАЗМИНКА для легкого пробуждения канала Yoga 369