ЙОГА комплекс РАЗМИНКА для легкого пробуждения

Комплекс направлен на активацию всех частей тела и сознания.
Выполняя йога разминку каждое утро, вы почувствуете себя бодрым и здоровым и сможете достигнуть задуманных результатов очень легко.
Важно, при самостоятельных занятиях йогой дома переводить внимание на свои ощущения, чувствовать свое тело и дыхание.

Привет, я Ксения. Буду рада общению с тобой в других социальных сетях :
https://yoga.e1.su/
* https://vk.com/yoga369 группа в контакте
* https://vk.com/yoga_kseniya страничка в контакте
* https://instagram.com/yoga_kseniya?ytb инстаграм
* https://t.me/+14UzjVJcTAJkMjgy телеграм канал

#ЙОГА #йогаразминка #йогакомплекс #йогадома #йогаонлайн #йогаonline

Видео ЙОГА комплекс РАЗМИНКА для легкого пробуждения канала Yoga 369