Приветствие Солнцу, Сурья намаскар , практика в день Солнцестояния

В день летнего солнцестояния хорошо сделать эту практику на природе в кругу единомышленников.
Вы можете делать эту практику в любое другое время она также будет очень эффективно работать, попробуйте в течении месяца делать эту практику каждое утро встречая солнце.

Помните, что важно отметить день солнцестояния РАДОСТНО, в эту дату происходят изменения в ритмах природы , постарайтесь присоединится к ним, задайте фокус внимания на новую реальность, на лучшую версию себя в сильном и здоровом теле, а с практикой йоги это сделать проще.

Для тех, кто со мной не знаком :
Я Ксения, сертифицированный учитель йоги, медитации и женских практик, веду практики с 2013 года.
Провожу онлайн индивидуальные занятия, марафоны по йоге и другим трансформационным практикам. А также могу записать лично для вас медитацию и провести личную консультацию.

Подписывайтесь на мой канал, буду рада.

Для связи заходи на мою страничку
https://yoga.e1.su/

и инстаграм yoga_kseniya

Музыка в видео: Youth
Музыкант: iksonmusic

Видео Приветствие Солнцу, Сурья намаскар , практика в день Солнцестояния канала Yoga 369