# Полезный и лёгкий завтрак с нутовой мукой. Постный рецепт!

Ловите в свою копилку рецепт оригинального и быстрого завтрака на каждый день! Ваша семья его обязательно оценит и полюбит!

Для его приготовления Вам понадобятся следующие продукты (на 3-4 порции):
1. Нутовая мука - 100 г
2. Кабачок (средний) - 1 шт.
3. Морковь (средняя) - 1 шт.
4. Фасоль стручковая - 100 г
5. Брокколи - 150 г
6. Капуста брюссельская (по желанию) - 50 г
7. Лук репчатый - 1 шт.
8. Вода - 200 мл
9. Любые специи и соль - по вкусу
Приятного аппетита!

Мы есть ВКонтакте: https://vk.com/postkulinar
Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/608f2b10943b1116de8593f0

Видео # Полезный и лёгкий завтрак с нутовой мукой. Постный рецепт! канала з*ЕЛЕНА*я *ПОЛЯ*на