Como Ayudar a un Hipocondríaco Ansioso

Hoy te explico la manera como puedes ayudar a un hipocondríaco (Preocupación excesiva por su salud).
En este episodio te explicaré que es un hipocondriaco y como algunos trastornos de ansiedad llegan a tener a la hipocondría como uno de los principales síntomas.

tal es el trastorno de pánico, en el cual los síntomas como taquicardia, dificultad para respirar, mareos y otros, son confundidos con una grave enfermedad cardiaca.

A partir de ahí la persona queda muy preocupada por la probabilidad de morir o de tener una enfermedad mortal, lo cual se convierte en una idea repetitiva en su cabeza que lo intranquiliza (obsesión)

En este video analizaremos 2 maneras incorrectas de proceder con un hipocondriaco y por su puesto te enseñaré La Manera Correcta de proceder en estas situaciones.

Te explicaré en este episodio porque discutir, enojarte o pelear con la persona hipocondriaca es una muy mala estrategia

Te anticipo que en psicología denominamos a los premios materiales o afectivos como refuerzos. Así las cosas, cuando un paciente hipocondriaco obtiene atención de sus familiares o amigos, se llama un refuerzo positivo.

El refuerzo para un paciente hipocondriaco puede venir dado cuando tu discutes con él (atención) o cuando accedes a llevarlo a servicios médicos, llamas a la ambulancia o similares (Sobre protección).

Teniendo en cuenta lo anterior dos malos manejos con una persona hipocondriaca son: Discutir con ella o acceder a sus pretensiones. Esto hace que se refuerce o se premie sus peticiones de atención.

En este episodio también te enseño la manera correcta en al que debes proceder ante un hipocondriaco. Te mostraré como actuar con tranquilidad, que hacer y que decir cuando alguien te exige que lo lleves por urgencias al médico.

Sobre el final del episodio analizo que, si una persona busca atención en forma de visitas a médicos, quejándose contigo por estar enfermo, es por que no se siente escuchado o querido.

Así las cosas, sobre el final del video te digo como brindando una atención constructiva y sana a la persona hipocondriaca, se va a eliminar su tendencia a llamar la atención con enfermedades.

Si tu, quien está leyendo esta entrada eres el hipocondriaco y tienes elevado nivel de ansiedad, tanto en mi Curso Supera la Ansiedad como en mi Servicio de Psicoterapia en Línea vas a encontrar la solución para que recuperes tu tranquilidad y re emprendas tus sueños.

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3. Superar el trastorno hipocondriaco.
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