La Trampa de la hipocondría y su solución

En este vídeo te explico cómo se construye la trampa de la hipocondría y su solución.
Debes de conocer las 3 soluciones intentadas disfuncionales que en vez de solucionar el problema lo están empeorando más: 1) el doctor House, 2) el doctor google, 3) el control de las sensaciones y percepciones corporales.
Además, verás que estas soluciones intentadas frente a tu miedo a las enfermedades pueden ser una de las causas de convertir tu miedo, que es una emoción básica, en invalidante y bloqueante en tu vida.

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Видео La Trampa de la hipocondría y su solución канала Júlia Pascual Psicóloga