ВЕЛОТРЕНАЖЕР для УВЕЛИЧЕНИЯ ЯГОДИЦ.#4 Секреты идеальных ягодиц
При обычном использовании велотренажера мы прокачиваем квадрицепс, икроножные мышцы и бедра.Но при правильном подходе это идеальный тренажер для увеличения ягодиц.
Красивые Ягодицы - мечта любой девушки! Как добиться идеальной формы ягодиц, какие упражнения нужно делать? Можно ли скорректировать форму ягодиц в домашних условиях. Вячеслав Герасимов расскажет как создать идеальную форму ягодиц.
***************************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Мы на fecabook https://www.facebook.com/konstructortela/
Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Наработка техники движения https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cQgmQXNBR4AkjQawxCM413e
Тренинг для девушек https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cSnD8oaco2ybKCHpcdfpLIn
Программа для новичков https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cT2IcxhGNOuAdJ5jYygcEpl
Композиция "One Fine Day" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/
Видео ВЕЛОТРЕНАЖЕР для УВЕЛИЧЕНИЯ ЯГОДИЦ.#4 Секреты идеальных ягодиц канала Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг
Красивые Ягодицы - мечта любой девушки! Как добиться идеальной формы ягодиц, какие упражнения нужно делать? Можно ли скорректировать форму ягодиц в домашних условиях. Вячеслав Герасимов расскажет как создать идеальную форму ягодиц.
***************************************
Конструктор тела - это уникальные сборки тренировочных программ от Вячеслава Герасимова. Программа "Конструктор тела" расскажет Вам как правильно наработать технику выполнения упражнений, составить индивидуальную тренировочную программу, научиться правильно питаться. Это силовые тренировки с железом для мужчин и функциональный тренинг для женщин. Семейный тренинг и новая уникальная программа с резинами от Вячеслава Герасимова.
Вячеслав Герасимов — Мастер спорта по тяжёлой атлетике, спортивный психолог, тренер высшей категории со стажем работы более 20 лет.
*************************************************
Мы на fecabook https://www.facebook.com/konstructortela/
Семинары и обучающие статьи http://konstructortela.com/
Составление тренировочных программ
Составления программ по питанию
Эффективные методики для набора мышечной массы
Тонусная коррекция фигуры для женщин
**************************************************
Наработка техники движения https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cQgmQXNBR4AkjQawxCM413e
Тренинг для девушек https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cSnD8oaco2ybKCHpcdfpLIn
Программа для новичков https://www.youtube.com/playlist?list=PLROs1G6-T9cT2IcxhGNOuAdJ5jYygcEpl
Композиция "One Fine Day" принадлежит исполнителю Audionautix. Лицензия: Creative Commons Attribution (https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/).
Исполнитель: http://audionautix.com/
Видео ВЕЛОТРЕНАЖЕР для УВЕЛИЧЕНИЯ ЯГОДИЦ.#4 Секреты идеальных ягодиц канала Конструктор Тела - натуральный бодибилдинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
2 марта 2017 г. 20:53:03
00:04:23
Другие видео канала
![ВЕЛОСПОРТ. 10 Причин Начать!](https://i.ytimg.com/vi/cZiIQIWhqIg/default.jpg)
![ВЕЛОТРЕНАЖЕР - ЖЕСТКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ](https://i.ytimg.com/vi/4zSbfqUYtSE/default.jpg)
![Как выбрать велотренажер. Купить велотренажер для дома. Велоэргометр.](https://i.ytimg.com/vi/XDRU5_cQgS0/default.jpg)
![ВЕЛОТРЕНАЖЕР-используем для всех групп мышц](https://i.ytimg.com/vi/yzuToNWILw4/default.jpg)
![Что Произойдет, Если Ежедневно Выполнять 100 Приседаний?](https://i.ytimg.com/vi/oH5OON1o9QI/default.jpg)
![Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание](https://i.ytimg.com/vi/QoXpEcEm3Ko/default.jpg)
![Как Заниматься на Велотренажере Правильно? Единственная техника.](https://i.ytimg.com/vi/YdXjL9Psz0o/default.jpg)
![7 секретов выбора домашнего велотренажера](https://i.ytimg.com/vi/osOA9Fyka80/default.jpg)
![Cycle Intro с Анной Дубовицкой](https://i.ytimg.com/vi/PiL3PpHGIx4/default.jpg)
![Как похудеть в домашних условиях на беговой дорожке?](https://i.ytimg.com/vi/l-vu499j4YI/default.jpg)
![Как использовать ВЕЛОСИПЕД ПРАВИЛЬНО?](https://i.ytimg.com/vi/raEvKuzJn20/default.jpg)
![Тренировка для пресса и попы дома. Упражнения для ягодиц и пресса в домашних условиях | PopSport](https://i.ytimg.com/vi/7q1jPqMdkU0/default.jpg)
![Тренировка cycle с Корня Татьяной](https://i.ytimg.com/vi/OGa-0urAZVg/default.jpg)
![Тренировка на эллиптическом тренажере | Как тренироваться на ОРБИТРЕКЕ? Секреты ЭФФЕКТИВНОГО кардио](https://i.ytimg.com/vi/wIAqLQ-2CUk/default.jpg)
![АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22](https://i.ytimg.com/vi/WBVl85HFP58/default.jpg)
![Что выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер.](https://i.ytimg.com/vi/htpeZ8kYukQ/default.jpg)
![Самые сильные УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЯГОДИЦ.#8 - Секреты Идеальных Ягодиц](https://i.ytimg.com/vi/ugGK8Gryack/default.jpg)
![Как понять, какие мышцы работают в любом упражнении?](https://i.ytimg.com/vi/7A_xc7jz51Q/default.jpg)
![ВЕЛОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ДОМА. Обучающее видео.](https://i.ytimg.com/vi/n7QvLzpzhCA/default.jpg)
![ТОП—7. Лучшие велотренажёры 2020 года. Итоговый рейтинг!](https://i.ytimg.com/vi/joHET1h0gcQ/default.jpg)