Тренировка на эллиптическом тренажере | Как тренироваться на ОРБИТРЕКЕ? Секреты ЭФФЕКТИВНОГО кардио
http://usastyle.net/ - интернет-магазин
Мой орбитрек: модель USA Style XXX330
Промокод на скидку 10%: fit789
Тренировка на эллептическом тренажере. Как тренироваться на эллипсе? Секреты ЭФФЕКТИВНОГО кардио. В данном видео я расскажу вам, как эффективно тренироваться на эллипсе, чтобы получать и пользу, и удовольствие от самого процесса. Кардио на эллипсе может быть очень разнообразным и эффективным не только для жиросжигания, но и для тренировки на все группы мышц. Я расскажу вам секреты эффективного кардио в домашних условиях, а также дам рекомендации, как правильно выбрать эллиптический тренажер для домашнего использования.
https://www.youtube.com/watch?v=L1JiarjupTs Кардио тренировка на эллипсе с сохранением МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
✔️Чат-бот по моим фитнес проектам https://tele.click/Fitnessomaniyabot
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://fitnessomaniya.ru/marafon-gori-zhyr/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3
✔️Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео Тренировка на эллиптическом тренажере | Как тренироваться на ОРБИТРЕКЕ? Секреты ЭФФЕКТИВНОГО кардио канала FitnessoManiya
Мой орбитрек: модель USA Style XXX330
Промокод на скидку 10%: fit789
Тренировка на эллептическом тренажере. Как тренироваться на эллипсе? Секреты ЭФФЕКТИВНОГО кардио. В данном видео я расскажу вам, как эффективно тренироваться на эллипсе, чтобы получать и пользу, и удовольствие от самого процесса. Кардио на эллипсе может быть очень разнообразным и эффективным не только для жиросжигания, но и для тренировки на все группы мышц. Я расскажу вам секреты эффективного кардио в домашних условиях, а также дам рекомендации, как правильно выбрать эллиптический тренажер для домашнего использования.
https://www.youtube.com/watch?v=L1JiarjupTs Кардио тренировка на эллипсе с сохранением МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
✔️Чат-бот по моим фитнес проектам https://tele.click/Fitnessomaniyabot
✔️Марафон по похудению "Гори Жир" ➟ http://fitnessomaniya.ru/marafon-gori-zhyr/
✔️Курс "Стройное тело за 8 недель"➟ http://fitnessomaniya.ru/kyrs/landing
✔️СКАЧАТЬ ПРИЛОЖЕНИЕ Fitnessomaniya➟ https://appurl.io/johr6ye3
✔️Индивидуальная программа питания ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/pitanie.html
✔️Индивидуальная программа тренировок ➟ http://fitnessomaniya.ru/pages/trenirovki.html
✔️Мой блог о фитнесе и правильном питании ➟ http://fitnessomaniya.ru
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ https://www.youtube.com/watch?v=k7qYbpFZqYk
РАСТЯЖКА ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ
https://www.youtube.com/watch?v=bCML1Puqras
ПЛЕЙЛИСТЫ:
Табата тренировки - https://goo.gl/L3KkdZ
Силовые тренировки - https://goo.gl/zrE8oC
ВИИТ - https://goo.gl/JAiiY7
Кардио - https://goo.gl/UmNm7U
Все о питании - https://goo.gl/PiR61D
Все о фитнесе - https://goo.gl/yBVGBm
ГДЕ МЕНЯ НАЙТИ:
http://vk.com/yana_ftns — моя страница Вконтакте (Яна Скрипник)
http://vk.com/fitnessomaniya — официальная группа Вконтакте
https://www.facebook.com/yana.skripnik — страница на Facebook (Yana Skripnik)
https://www.instagram.com/yaneliya_skripnik/ — мой инстаграм
_
Всем привет!Меня зовут Янелия Скрипник, и я здесь для того, чтобы помочь вам создать фигуру вашей МЕЧТЫ!
Проект FITNESSOMANIYA представляет программы ЖИРОСЖИГАЮЩИХ и СИЛОВЫХ тренировок, направленных на улучшение пропорций вашей фигуры и создание красивого спортивного тела, а также - советы по правильному СБАЛАНСИРОВАНОМУ ПИТАНИЮ и еще много интересной информации о свойствах и причинах нашего организма "худеть" и "толстеть".
Всегда рада новым знакомствам и взаимно полезному общению!
Видео Тренировка на эллиптическом тренажере | Как тренироваться на ОРБИТРЕКЕ? Секреты ЭФФЕКТИВНОГО кардио канала FitnessoManiya
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕКак заниматься на эллипсоиде | Кардио тренировка на эллипсе с сохранением МЫШЕЧНОЙ МАССЫ5 секретов эллиптических тренажеров, о которых все молчатЧто выбрать: беговую дорожку, эллиптический тренажер, велотренажер или степпер.Как выбрать эллиптический тренажер - подробное руководство10 СЕКРЕТОВ ВЫБОРА ЭЛЛИПТИЧЕСКОГО ТРЕНАЖЕРА (эллипсоида)Как похудеть с помощью эллиптического тренажера7 преимуществ эллиптического тренажера для похудения. Эффективные упражнения на эллипсоидеСекреты эффективных тренировок на эллиптическом тренажереэллиптический тренажер, как правильно ходитьНикогда не допускай эти 3 ошибки в кардио-тренировке (Берегите себя)ЭЛЛИПТИЧЕСКИЙ ТРЕНАЖЕР ОТЗЫВЫ Купил эллипсоид - скинул 20 кг!САМЫЕ БЕСПОЛЕЗНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ!Эллиптический тренажер для дома Svensson comfortline ENAЭллиптический тренажер. Эллипсоид. Разбираемся с мифом о весе маховика!Первая Тренировка Жиробаса / Ярослав Брин / ФМ4М 1\8 / сушка тела / ПОХУДЕТЬЭллиптический тренажер TORNEO C-320 FESTAКак быстро похудеть, занимаясь на эллипсоиде? ЭФФЕКТИВНОЕ КАРДИО и ЖИРОСЖИГАНИЕРЕЙТИНГ 🏆 ЭЛЛИПТИЧЕСКИХ ТРЕНАЖЕРОВ ДЛЯ ДОМА 2020 [🔥 ТОП-10] ✚ Обзор лучших эллипсоидов / орбитреков