Зачем плавать с колобашкой? Не плавай, пока не узнаешь!

САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ШКОЛА ПЛАВАНИЯ ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
❇️http://silverswim.ru
📞+7 (960) 878-77-78

Сегодня вы узнаете основные моменты плавания с колобашкой.

Во-первых вы будете точно знать, для чего ее нужно будет использовать.

А во-вторых сможете уберечь себя от необдуманного использования этого спортивного инвентаря.

Тренируйтесь с умом, Чемпионы!.

Приятного просмотра!
---------
🎥 1. УПРАЖНЕНИЯ НА БАЛАНС
http://youtube.com/watch?v=R-DDz4VwYP0
http://youtube.com/watch?v=-gJwH0gY01o
http://youtube.com/watch?v=JAJZZX_7MLA
http://youtube.com/watch?v=b-OZ5_z4N7Q
http://www.youtube.com/watch?v=oZz9xc...
http://www.youtube.com/watch?v=3OhRCQ...
http://www.youtube.com/watch?v=yyz3lA...

🎥 2. УПРАЖНЕНИЯ НА ДЫХАНИЕ
http://youtube.com/watch?v=XRNtvtssc98
http://youtube.com/watch?v=_ub2hfJB7uU
http://www.youtube.com/watch?v=AJxSsZ...

🎥 3. УПРАЖНЕНИЯ НА КООРДИНАЦИЮ
http://youtube.com/watch?v=FKlj09GAwKU
http://youtube.com/watch?v=eBPF3AIgmSc
http://youtube.com/watch?v=lkkCvETP8k8
http://youtube.com/watch?v=Bm5La0d-Ub0

🎥 4. УПРАЖНЕНИЯ НА ТЕХНИКУ
http://youtube.com/watch?v=hwMNrWDE5UY
http://youtube.com/watch?v=jyr3zqO-ubU
http://youtube.com/watch?v=dlcRjC4Vsf4
http://youtube.com/watch?v=OjOOkhoYAXU
http://www.youtube.com/watch?v=SGqt8E...

✔ http://instagram.com/silverswim_ru
✔http://www.fb.com/groups/silverswim/
✔Секретный чат Telegram: http://telegram.me/SilverSwimChat
✔Даниил Серебренников: http://instagram.com/danpilsss

✅ Упражнения по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs
✅ Видеокурс по плаванию на открытой воде - http://silverswim.ru/videokurs

Групповые и индивидуальные тренировки в бассейнах Москвы:
📞+7 (910) 403-17-73

✅ Полный список групп, где можно научиться плавать и прокачать свою технику - http://silverswim.ru/trenirovki

А еще мы всей командой готовимся к сезону открытой воды 2020! Присоединяйся к сильной и дружной команде Silver Swim!

#техникаплавания #плавание #silverswim #триатлон #школаплавания

Видео Зачем плавать с колобашкой? Не плавай, пока не узнаешь! канала Silver Swim - Школа плавания