ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! Скумбрия которая ВСЕХ УДИВЛЯЕТ - 5 РЕЦЕПТОВ
⭐ Микроволновая печь BQ: https://bq.ru/link/5fe4d60852312
🎁 Купон на скидку 10%: ECO
🚀 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Рулет из скумбрии вареный
Скумбрия б/г 2 шт 700 г
Желатин 8 г
Морковь 50 г
Яйцо С1 2 шт
Оливки б/к 25 г
Базилик
Сушеный чеснок
Перец белый молотый
Соль
На 100 г 152,8 кКал 23,5/6,2/0,6
Выход 690 г
Рулет из скумбрии «Мраморный» запечённый
Скумбрия б/г 2 шт 630 г
Соевый соус натурального брожения 30 г
Укроп 10 г
Желатин 8 г
Сушеный чеснок 1/2 ч л
Молотый кориандр 1 ч л
Паприка 1,5 ч л
Перец белый молотый
На 100 г 288,8 кКал 27,9/29,2/0,8
Выход 480 г
Скумбрия в лаваше (на 2 порции)
Скумбрия 1 шт 410 г
Лаваш тонкий 130 г
Помидор 125 г
Листья салата 60 г
Маринованный лук 70 г
Перец белый молотый
Базилик
Паприка
Соль
Растительное масло 2 г
Томат+вода 10 г
На 100 г 195,1 кКал 14,1/9,4/13,7
Выход 615 г
Маринованный лук
Репчатый лук 120 г
Соль
Уксус 9% 15 г
Холодная вода 250 мл
Строганина из скумбрии (Мурманское сало)
Скумбрия б/г 2 шт 550 г
Соль 20 г
Смесь дроблённых перцев
Чеснок 4-6 зубчиков
Укроп 5 г
На 100 г 241,5 кКал 23,3/16,1/1,3
Выход 460 г
Сочная Скумбрия в духовке
Скумбрия с головой 2 шт 850 г
Репчатый лук 50 г
Помидоры 150 г
Смесь дроблённых перцев
Молотый кориандр
Базилик
Розмарин
Соль
Чеснок 1 зубчик
На 100 г 199,2 кКал 18,4/13,4/1,2
Выход 831 г
Видео ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! Скумбрия которая ВСЕХ УДИВЛЯЕТ - 5 РЕЦЕПТОВ канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
🎁 Купон на скидку 10%: ECO
🚀 БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА
Рулет из скумбрии вареный
Скумбрия б/г 2 шт 700 г
Желатин 8 г
Морковь 50 г
Яйцо С1 2 шт
Оливки б/к 25 г
Базилик
Сушеный чеснок
Перец белый молотый
Соль
На 100 г 152,8 кКал 23,5/6,2/0,6
Выход 690 г
Рулет из скумбрии «Мраморный» запечённый
Скумбрия б/г 2 шт 630 г
Соевый соус натурального брожения 30 г
Укроп 10 г
Желатин 8 г
Сушеный чеснок 1/2 ч л
Молотый кориандр 1 ч л
Паприка 1,5 ч л
Перец белый молотый
На 100 г 288,8 кКал 27,9/29,2/0,8
Выход 480 г
Скумбрия в лаваше (на 2 порции)
Скумбрия 1 шт 410 г
Лаваш тонкий 130 г
Помидор 125 г
Листья салата 60 г
Маринованный лук 70 г
Перец белый молотый
Базилик
Паприка
Соль
Растительное масло 2 г
Томат+вода 10 г
На 100 г 195,1 кКал 14,1/9,4/13,7
Выход 615 г
Маринованный лук
Репчатый лук 120 г
Соль
Уксус 9% 15 г
Холодная вода 250 мл
Строганина из скумбрии (Мурманское сало)
Скумбрия б/г 2 шт 550 г
Соль 20 г
Смесь дроблённых перцев
Чеснок 4-6 зубчиков
Укроп 5 г
На 100 г 241,5 кКал 23,3/16,1/1,3
Выход 460 г
Сочная Скумбрия в духовке
Скумбрия с головой 2 шт 850 г
Репчатый лук 50 г
Помидоры 150 г
Смесь дроблённых перцев
Молотый кориандр
Базилик
Розмарин
Соль
Чеснок 1 зубчик
На 100 г 199,2 кКал 18,4/13,4/1,2
Выход 831 г
Видео ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! Скумбрия которая ВСЕХ УДИВЛЯЕТ - 5 РЕЦЕПТОВ канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![ВКУСНЫХ ВАМ ПРАЗДНИКОВ!🤗💖ВКУСНЕЕ ЛЮБОЙ ЗАКУСКИ!ХОЛОДЕЦ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ! ПРОЗРАЧНЫЙ БЕЗ ЖЕЛАТИНА!](https://i.ytimg.com/vi/GC-EMFG7leE/default.jpg)
![ВСЕ ИЩУТ ТАКУЮ ЗАКУСКУ НА СТОЛЕ! НЕРЕАЛЬНАЯ ВКУСНОТА ЗА НЕСКОЛЬКО МИНУТ...](https://i.ytimg.com/vi/x6usr_7colU/default.jpg)
![Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучше котлет! 3 УЖИНА из духовки без хлопот](https://i.ytimg.com/vi/HdKC5eesEy0/default.jpg)
![СКУМБРИЯ малосольная вкуснее МУРМАНСКОГО САЛА!!!!!](https://i.ytimg.com/vi/PByHhJJBmSM/default.jpg)
![Как запечь сочную утку в духовке. Главное блюдо на праздничный стол. Утка с яблоками.](https://i.ytimg.com/vi/z8ftHWW2pNw/default.jpg)
![Минутный завтрак - смешал и на сковородку! 3 рецепта для самых ленивых! Быстро и Нереально Вкусно!](https://i.ytimg.com/vi/myulF9pXV1U/default.jpg)
![Готовлю это блюдо всю неделю и моя семья просит ещё.](https://i.ytimg.com/vi/1T5r2Qh65NM/default.jpg)
![Как дорого подать САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ продукты на праздничный стол! КУРИНОЕ ФИЛЕ - 5 рецептов](https://i.ytimg.com/vi/y8NSV9pgimY/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/baTgKqmlXlw/default.jpg)
![ВСЕ ИЩУТ ЕГО НА СТОЛЕ. ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНЫЙ САЛАТ МАЛАХИТОВЫЙ БРАСЛЕТ](https://i.ytimg.com/vi/hn0hVqLp0lE/default.jpg)
![Такой вкусный супчик можно готовить хоть каждый день, 3 рецепта из самых простых продуктов](https://i.ytimg.com/vi/Qml3v_Z46vg/default.jpg)
![5 рецептов ЗА 15 МИНУТ на Праздничный Стол! ЭТО ТОЧНО БУДЕТ НА МОЕМ НОВОГОДНЕМ СТОЛЕ 2021!!!](https://i.ytimg.com/vi/B_L71YCfki4/default.jpg)
![НОВИНКА! Салат НА МИЛЛИОН со 100% результатом на Новый год. Улетает НА УРА!](https://i.ytimg.com/vi/L-Bn0zo9Tls/default.jpg)
![6 потрясающих блюд на Праздничный Стол🎄 Вкусных Вам Праздников с Вкусно Просто и Доступно!](https://i.ytimg.com/vi/8omT1GO2juA/default.jpg)
![Беру самые простые овощи! За 10 минут Вкусный УЖИН Соперник ПЛОВУ и тушёной капусте! Просто нет слов](https://i.ytimg.com/vi/a_O8BFBxm90/default.jpg)
![НОВИНКА!!! Вкуснейшая закуска на стол / Новогоднее меню 2020 Holiday snacks Мамины рецепты](https://i.ytimg.com/vi/5rzzrEyMwP0/default.jpg)
![Вкуснее чем тушёная капуста! 3 ужина без хлопот](https://i.ytimg.com/vi/NClVGruP_fQ/default.jpg)
![Зачем я натерла Печень и готовлю салат? Всё гениальное просто!](https://i.ytimg.com/vi/VQnYGlZmung/default.jpg)
![После этого Вы навсегда ПОЛЮБИТЕ ТЫКВУ! Готовлю Завтрак, Обед и Ужин](https://i.ytimg.com/vi/DiUd1ots4X0/default.jpg)
![СУПЕР Меню на Новый год 2021: Готовлю 7 блюд 🎄Торжество вкусов на НОВОГОДНИЙ СТОЛ](https://i.ytimg.com/vi/QXt5YFfbOOw/default.jpg)