Готовлю каждый вечер! Вкуснее чем плов и мяса не надо! 3 УЖИНА без хлопот
Сегодня 3 легких ужина! Время приготовления не более 10 минут.
Плов с грибами с рисом из цветной капусты
Шампиньоны 120 г
Репчатый лук 60 г
Цветная капуста замороженная 450 г
Морковь 50 г
Растительное масло 10 г
Тимьян щепотка
Соль
Перец
На 100 г 54,4 кКал 3,3/2,4/4,9
Выход 548 г
«Жареная» пекинская капуста
Пекинская капуста 800 г
Репчатый лук 70 г
Перец красный 90 г
Растительное масло 10 г
Соевый соус натурального брожения 25 г
Чеснок 1 зубчик
Кунжут 10 г
На 100 г 40,2 кКал 1,7/2/3,7
Выход 865 г
Овощной «плов»
Капуста белокочанная 500 г
Морковь 150 г
Репчатый лук 130 г
Тыква 250 г
Чеснок 1 зубчик
Растительное масло 20 г
Горчица дижонская 15 г
Хмели-сунели 1 ч л
Паприка 1 ч л
Лимонный сок 20 г
Соль
Перец
На 100 г 56 кКал 1,7/2,4/6,7
Выход 915 г
Видео Готовлю каждый вечер! Вкуснее чем плов и мяса не надо! 3 УЖИНА без хлопот канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Плов с грибами с рисом из цветной капусты
Шампиньоны 120 г
Репчатый лук 60 г
Цветная капуста замороженная 450 г
Морковь 50 г
Растительное масло 10 г
Тимьян щепотка
Соль
Перец
На 100 г 54,4 кКал 3,3/2,4/4,9
Выход 548 г
«Жареная» пекинская капуста
Пекинская капуста 800 г
Репчатый лук 70 г
Перец красный 90 г
Растительное масло 10 г
Соевый соус натурального брожения 25 г
Чеснок 1 зубчик
Кунжут 10 г
На 100 г 40,2 кКал 1,7/2/3,7
Выход 865 г
Овощной «плов»
Капуста белокочанная 500 г
Морковь 150 г
Репчатый лук 130 г
Тыква 250 г
Чеснок 1 зубчик
Растительное масло 20 г
Горчица дижонская 15 г
Хмели-сунели 1 ч л
Паприка 1 ч л
Лимонный сок 20 г
Соль
Перец
На 100 г 56 кКал 1,7/2,4/6,7
Выход 915 г
Видео Готовлю каждый вечер! Вкуснее чем плов и мяса не надо! 3 УЖИНА без хлопот канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Когда нет времени готовить, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов. Даже остыть не успеет!Один РАЗ так сделаете и БУДЕТЕ ДЕЛАТЬ так ВСЕГДА! Лучше котлет! 3 УЖИНА из духовки без хлопотБеру 3 картошки и лук! 2 РЕЦЕПТОВ ИЗ КАРТОШКИ, КОТОРЫЕ НАВСЕГДА УПРОСТЯТ ВАШУ ЖИЗНЬ! Пирожки как ПУХБольше яйца не фарширую! Шикарные Закуски и Потрясающая идея оформления салата! Эхх знала бы раньше…После этого Вы навсегда ПОЛЮБИТЕ ТЫКВУ! Готовлю Завтрак, Обед и УжинГОТОВЛЮ ДАЖЕ В 3ЧАСА НОЧИ!ЗА КОПЕЙКИ 2 РЕЦЕПТА! Вкуснее любой ВЫПЕЧКИ!ПРОСТО БОМБА!ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕЩЬРаз и навсегда!!! БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО покупать в магазине! МАЙОНЕЗ - БОЛЬШАЯ ПОДБОРКА ( + САЛАТЫ )Вместо голубцов. Так мало кто готовит, а зря! ОЧЕНЬ ВКУСНО из простых продуктов!Готовлю так любую рыбу! Вкуснее чем голубцы и лучше пирожков! 3 УЖИНА из духовки без хлопотСелёдка под шубой в прошлом! 3 салата из самых простых продуктов, украсят любой стол!Минутный завтрак - смешал и на сковородку! 3 рецепта для самых ленивых! Быстро и Нереально Вкусно!Суши? Роллы? Уже в прошлом! 3 мощных салата, которые взорвут любой стол!Вот как нужно готовить ПИРОГИ с капустой! 5 рецептов, которые вам захочется приготовить ВСЕ и СРАЗУГотовлю это блюдо всю неделю и моя семья просит ещё.ГЕНИАЛЬНО! Теперь курицу готовлю ТОЛЬКО ТАК! Просто РАЗДЕЛАЛА, завернула и в духовку!Гениальный КАРТОФЕЛЬ, лучше чем мясо - 5 РЕЦЕПТОВ которые Вы не сможете забыть!Тыква теперь только так! Вкуснее чем плов и лучше котлет! 3 УЖИНА из духовки без хлопотВкуснее чем любая курица! Гениальная ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, 5 РЕЦЕПТОВ, которые полюбят абсолютно все!7 Креативных и Очень Вкусных Блюд из Капусты, в Которые Невозможно не Влюбиться