ТРЕНИРОВКА ЗА 20 МИНУТ | Пример тренировки с весом.

Тренировка, которая заставит гореть ваше тело всего за 20 минут. Тренировку можно выполнять где угодно - на улице, дома, в зале. Гантели можете заменить на бутылки с водой.

Обязательно следите за техникой выполнения упражнений. Здраво оценивайте свой уровень физической подготовки.

Мой Инстаграм - https://www.instagram.com/feoktistov74/
ЗАПИСЬ НА МАРАФОН - https://www.instagram.com/feoktistovpro/

Видео ТРЕНИРОВКА ЗА 20 МИНУТ | Пример тренировки с весом. канала Feoktistov