КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ? самые эффективные упражнения!
Больше моих тренировок на шпагат на курсе по растяжке. Ссылка:
https://mamchurschool.getcourse.ru/me_and_mybody
Instagram: nastya_mamchur
https://www.instagram.com/nastya_mamchur/
Что я ем в течении дня: https://youtu.be/JWei8ek2-3M
НОВОЕ видео о шпагате и растяжке: https://youtu.be/C--1a2tELTI
Как я накачала попу и держу себя в форме: https://youtu.be/gI98oXt1q3I
Сотрудничество: anastasiiamamchur@gmail.com
Видео КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ? самые эффективные упражнения! канала Anastasiia Mamchur
https://mamchurschool.getcourse.ru/me_and_mybody
Instagram: nastya_mamchur
https://www.instagram.com/nastya_mamchur/
Что я ем в течении дня: https://youtu.be/JWei8ek2-3M
НОВОЕ видео о шпагате и растяжке: https://youtu.be/C--1a2tELTI
Как я накачала попу и держу себя в форме: https://youtu.be/gI98oXt1q3I
Сотрудничество: anastasiiamamchur@gmail.com
Видео КаК сесть на ШПАГАТ за НЕДЕЛЮ? самые эффективные упражнения! канала Anastasiia Mamchur
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Шпагат для женского здоровья – Все буде добре
Топ 5 секретов шпагата. Middle Split Secrets revealed
Как сесть на шпагат за 2 недели. Секретная Методика чемпиона мира по Кикбоксингу
25-минут тренировки | Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия
ДЕЛАЙ ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ, И ТЫ СЯДЕШЬ НА ШПАГАТ ЗА 10 ДНЕЙ
КАК СЕСТЬ НА ШПАГАТ С НУЛЯ ЗА 20 МИНУТ В ДЕНЬ!
Самые простые и полезные упражнения! Холодная растяжка 1 серия![Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]](https://i.ytimg.com/vi/Tqa9juxkP20/default.jpg)
Растяжка для подростков. Как сесть на шпагат? [Workout | Будь в форме]
Упражнения для гибкой спины. Как делать мостик?
20-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях
КАК НАУЧИТЬСЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВОРОТ? ТРЮКИ, упражнения.
Ошибки при растяжке, которые не дают сесть на шпагат.
Продольный шпагат быстро и без боли . Лучшие упражнения для шпагата. Растяжка ног
Как Сесть на Шпагат за 30 Дней (10 МИНУТ В ДЕНЬ)
Как сесть на поперечный шпагат дома? Эффективные упражнения
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ за 5 минут в день🤸🏼♀️
ЗА НЕДЕЛЮ сесть на шпагат//недельный челлендж
РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. Упражнения для новичков чтобы сесть на шпагат!
35-минут тренировки | Как сесть на шпагат в домашних условиях. Онлайн фитнес студия