Как укрепить СЕРДЦЕ | Три простых упражнения ЦИГУН

Укрепляем сердце с помощью упражнений и мыслеобразов.
_______________________________________________________________
Новая онлайн группа ЦИГУН в закрытом инстаграм аккаунте для ежедневных занятий в прямом эфире.
На занятиях мы делаем
суставную гимнастику
дыхательные упражнения
базовые позиции ушу
упражнения на гибкость и координацию
изучаем комплексы ЦИГУН - 8 кусков парчи и 5 зверей
медитируем
Для всех кто хочет восстановить и укрепит своё здоровье -
пишите в комментариях:
"хочу в онлайн группу"
и я расскажу, что делать дальше

Занимайтесь ЦИГУН и будьте ЗДОРОВЫ 🙏🙏🙏

Видео Как укрепить СЕРДЦЕ | Три простых упражнения ЦИГУН канала ЦИГУН on-line. РОМАН БЕСЕДИН