Углеводы снижают стресс и алкоголь снижает стресс и кортизол… НО есть отличия.

Углеводы снижают стресс и алкоголь снижает стресс и кортизол… НО есть отличия.
Когда у человека стресс, организму требуется чем-то расслабиться, чтобы снять стресс. Стресс снимают алкоголь и углеводы. Но от алкоголя кортизол ненадолго снижается, и потом резко идёт вверх. Углеводы таким свойством не обладают и более надёжно снижают уровень кортизола, без обратного эффекта подъёма. В этом их преимущество перед алкоголем.
#СтрессСнять #Расслабление #Углеводы #КортизолСнижение #УглеводыАлкоголь
=====
Информация в данном видео предоставлена для ознакомления и расширения кругозора. Не является призывом к действию, НЕ заменяет консультации вашего лечащего врача. По вопросам вашего здоровья и возможных действий проконсультируйтесь с вашим медицинским профессионалом.
=====
dr nik, doctor nikita, dr nikita, doctor nik, никита харлов
🔰 Полную лекцию смотрите поиском по YouTube: "КЕТО диета переход ➙ ВысокоУглеводное питание ➙ Безуглеводный рацион: Что с внутренними органами?"

▶️ Полная лекция: КЕТО диета переход ➙ ВысокоУглеводное питание ➙ Безуглеводный рацион: Что с внутренними органами? https://www.youtube.com/watch?v=40n426lF9hk
📕 Альбом: Жирная печень лечение и диагностика неалкогольной жировой болезни печени. Признаки ожирения печени. Доктор Никита Лекция. Гепатология
https://www.youtube.com/playlist?list=PLMLarg_xd_Mo5g9RlDxnpKoPsEAlbMGkM

https://www.youtube.com/watch?v=7imIADQJwB0

Видео Углеводы снижают стресс и алкоголь снижает стресс и кортизол… НО есть отличия. канала Доктор Никита | Гастроэнтеролог | Эндокринолог