Komplettes Bizeps Workout (Aufbau)

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Es geht weiter mit der Videoreihe, in der ich euch komplette Workouts zum Nachtrainieren zeige 👍🏼 Heute ein komplettes Training für den Bizeps, welches ich euch nach dem Rückenworkout empfehlen würde 💪🏼 Probiert es aus!

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Видео Komplettes Bizeps Workout (Aufbau) канала BODY IP by Simon Teichmann