Kein großer BIZEPS? Befolge diesen Rat!

Du trainierst deinen Bizeps und er will nicht wachsen? Dann befolge diesen Ratschlag! Die meisten Bodybuilder haben Probleme, ihren Bizeps richtig zu treffen, weswegen Tobias Hahne und ich euch ein paar Tipps an die Hand geben, um das zu ändern und eure Bodybuilding Workouts zu optimieren.

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