8 простых упражнений с полотенцем для осанки и стройности

Можно ли подтянуть талию, убрать сутулость и снять напряжение с шеи без спортзала? Да! Всего несколько простых упражнений с полотенцем помогут выпрямить спину, раскрыть плечи, улучшить осанку и даже запустить лимфодренаж для лица. Эти движения займут не больше 5 минут и подходят абсолютно каждому.
💬 Напиши в комментариях: пробовал ли ты когда-нибудь тренироваться с полотенцем?
👉 Больше упражнений и советов по фитнесу и здоровью смотри в нашем Telegram: t.me/Telo_po_instruktcii

Видео 8 простых упражнений с полотенцем для осанки и стройности канала Тело по инструкции