8 MIN ABDOS À LA MAISON (niveau 1) - AURÉLIEN ROY
🔥DÉMARRE TA TRANSFORMATION : https://bit.ly/36M29Xt
Séance abdos en 8 minutes : comment avoir des abdos rapidement et un ventre plat rapidement, chez soi, sans matériel.
#Seance8min #SansMatériel #Abdos
Dans cette vidéo, tu trouveras des exercices abdos à faire régulièrement. Ajoute la vidéo à tes favoris et refaire cette séance plusieurs fois par semaine pour obtenir plus rapidement des résultats.
Si tu souhaites démarrer ta transformation efficacement, avec une méthode efficace et simple à appliquer dans ta vie de tous les jours, pour modifier progressivement tes habitudes de vie et améliorer ton quotidien, tu peux recevoir gratuitement 3 vidéos de formation en cliquant ici : https://bit.ly/36M29Xt
___
📲Et si tu veux aller encore plus loin et faire le plein de bonnes informations en ce qui concerne la musculation, l'entraînement, et la nutrition, pour être en bonne santé, déborder d'énergie et , je t'invite à faire un tour sur mon blog : https://aurelienroy.com
Видео 8 MIN ABDOS À LA MAISON (niveau 1) - AURÉLIEN ROY канала AURELIEN ROY
Séance abdos en 8 minutes : comment avoir des abdos rapidement et un ventre plat rapidement, chez soi, sans matériel.
#Seance8min #SansMatériel #Abdos
Dans cette vidéo, tu trouveras des exercices abdos à faire régulièrement. Ajoute la vidéo à tes favoris et refaire cette séance plusieurs fois par semaine pour obtenir plus rapidement des résultats.
Si tu souhaites démarrer ta transformation efficacement, avec une méthode efficace et simple à appliquer dans ta vie de tous les jours, pour modifier progressivement tes habitudes de vie et améliorer ton quotidien, tu peux recevoir gratuitement 3 vidéos de formation en cliquant ici : https://bit.ly/36M29Xt
___
📲Et si tu veux aller encore plus loin et faire le plein de bonnes informations en ce qui concerne la musculation, l'entraînement, et la nutrition, pour être en bonne santé, déborder d'énergie et , je t'invite à faire un tour sur mon blog : https://aurelienroy.com
Видео 8 MIN ABDOS À LA MAISON (niveau 1) - AURÉLIEN ROY канала AURELIEN ROY
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![10 MINUTE FAT BURN WORKOUT | NO EQUIPMENT | SIMEON PANDA & AUSTIN DOTSON](https://i.ytimg.com/vi/NMSOpenaNRM/default.jpg)
![ROUTINE - 6 MINUTES POUR AVOIR SON GRAND ECART](https://i.ytimg.com/vi/j5VK37JUc24/default.jpg)
![8 MIN ABDOS À LA MAISON (niveau 2) - AURÉLIEN ROY](https://i.ytimg.com/vi/F-DQ8HbvbPU/default.jpg)
![DES PECTORAUX ÉNORMES AVEC DES POMPES SEULEMENT 🔥 (séance complète)](https://i.ytimg.com/vi/Zi6SuJf6yuk/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/f-roMHguVhM/default.jpg)
![APPRENDRE LE BACKFLIP EN 5 MINUTES (sans se casser le cou)](https://i.ytimg.com/vi/ywDMoAInKRg/default.jpg)
![ABDOS VISIBLE À LA MAISON - MA ROUTINE !](https://i.ytimg.com/vi/CKIMNHWA9ug/default.jpg)
![FAIRE DES ABDOS PENDANT 30 JOURS : LE RÉSULTAT](https://i.ytimg.com/vi/t4Z3VCqkvoU/default.jpg)
![SÉANCE HAUT DU CORPS EN 8 MINUTES SANS MATÉRIEL](https://i.ytimg.com/vi/p6o2Mh73xUc/default.jpg)
![full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipmen](https://i.ytimg.com/vi/-1A_gfviJic/default.jpg)
![INTENSE 10 MIN AB WORKOUT (UPPER, LOWER ABS & OBLIQUES WORKOUT)](https://i.ytimg.com/vi/UgEr_UHwbuE/default.jpg)
![VENTRE ULTRA PLAT ! 8 MINUTES DE GAINAGE INTENSE !](https://i.ytimg.com/vi/AvGoH33qsEM/default.jpg)
![PERDRE DU BAS DU VENTRE (séance abdo 8minutes)](https://i.ytimg.com/vi/F4VlpHLVqaQ/default.jpg)
![Abdominaux en 8 minutes niveau 2](https://i.ytimg.com/vi/sggP0MtLggk/default.jpg)
![Objectif VENTRE PLAT (Training 15 minutes)](https://i.ytimg.com/vi/XVk1QfvLawc/default.jpg)
![FULL BODY : POUR DÉBUTANTS ou MÉTHODE ULTIME ?](https://i.ytimg.com/vi/lEdJCEs-u0w/default.jpg)
![Raffermir ses fessiers en 8 minutes (fesse rebondies bombées galbées sans matériel)](https://i.ytimg.com/vi/7z_BqhhB6ng/default.jpg)
![ABDOS DU BAS MEILLEURS EXERCICE EN 10 MINUTES !!](https://i.ytimg.com/vi/fWNz0gEvzt0/default.jpg)
![500 POMPES PAR JOUR PENDANT 7 JOURS : LE RÉSULTAT](https://i.ytimg.com/vi/L6i47w6R4zg/default.jpg)
![AVOIR DES ABDOS FACILEMENT ET RAPIDEMENT (la méthode complète)](https://i.ytimg.com/vi/Tz46G1KB83s/default.jpg)