Психотерапия при социальной фобии

#социофобия #социальнаяфобия #психотерапия #тревожноерасстройство #фобия #стеснительность #европейскаяпсихиатрия
В новом видео врач и доктор наук из Германии, София Ротэрмель, рассказывает о психотерапии при социальной фобии. Социальная фобия - это не просто стеснительность. Это состояние, которое значительно снижает качество жизни. При этом социофобия хорошо поддается психотерапии. Самое главное - понять мотивацию, зачем нужны изменения в жизни. Также важно понимать, чего лишает Вас социофобия, например, друзей, посещения мероприятий, спорта, путешествий и т.д. В видео приведены простые упражнения и мотивация, которые помогут Вам сделать первые шаги к преодолению социофобии.

Консультации онлайн: evropa.psi@gmail.com

Instagram - https://www.instagram.com/romelsofya

Видео Психотерапия при социальной фобии канала Европейская психиатрия