Александр Яшанькин об упражнениях на дельты, солдатский жим.
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Наклоны на одной ногеПодъем с пола над головойПодъемы отягощения в наклонеЖим из положения стоя на коленеВыпады с боковым наклономтипа ЛэндмайнБоковые наклоныТяга в наклоне на одной ногеВоздушные приседанияШаг вперед с наклономВыпады с поворотом корпусаАлександр Яшанькин о выпадах с гантелями/штангойСпасибо за поздравления, друзья!Чем занимаетесь на самоизоляции?Тренировки и питание в домашних условиях I Самоизоляция 2020Упражнение с гантелей - "подбив"Упражнение на трицепс от Александра ЯшанькинаЗаниматься фитнесом можно и нужно в любом возрасте! Виталию Иосифовичу - 89 летАлександр Яшанькин о своем питанииС резиной чувствуется по-другому