Прыжки по лестнице. Развитие силы ног.
http://skirun.ru/2011/02/14/run-school-stair-jump/
Беговые упражнения. Школа бега СкиРан. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки по лестнице. Показывает Василий Парняков.
Видео Прыжки по лестнице. Развитие силы ног. канала SkiRun Ru
Беговые упражнения. Школа бега СкиРан. Развитие скоростно-силовых качеств. Прыжки по лестнице. Показывает Василий Парняков.
Видео Прыжки по лестнице. Развитие силы ног. канала SkiRun Ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бег по лестнице. Развитие скоростно-силовых качеств.
Полезное упражнение для развития взрывной силы | Тренируем ноги
Силовая для бегуна. Скамейка. Прыжки.
Упражнение на развитие стопы
Аэробный и анаэробный бег
боевая гимнастика.flv
Марафонская подготовка для начинающих
Развитие мышц стопы и голени.
Распространенные ошибки в беге. Втыкание ноги.
Как добиться попадания в себя в беге?
Быстрые ускорения в горку.
Как повышать выносливость единоборцам
4 упражнения на развитие взрывной силы / 4 exercises for developing explosive strength
Как тренироваться, когда мало времени?
Тестовый Бег СкиРан на 2000м
Слушать музыку во время бега?
Укрепление стопы и голени за счет СБУ: ПЕРЕКАТЫ - Развитие техники бега
Правильная техника бега
Силовая бегуна: брусья
Правильная планка для бегунов