Полезное упражнение для развития взрывной силы | Тренируем ноги
Чтобы поставить удар необходимо проработать все звенья цепочки - ноги, корпус, руки. Однако именно ноги задают изначальный импульс. Взрывные ноги - залог сильного и резкого удара. Тренируем. Прыгаем в глубину. http://kazan-boxing.ru/
https://vk.com/box_fit подписывайтесь Вконтакте.
Видео Полезное упражнение для развития взрывной силы | Тренируем ноги канала Илья Береснев - Тренер по боксу
https://vk.com/box_fit подписывайтесь Вконтакте.
Видео Полезное упражнение для развития взрывной силы | Тренируем ноги канала Илья Береснев - Тренер по боксу
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
6 марта 2015 г. 13:43:11
00:03:32
Другие видео канала
Подборка взрывных упражнений легкоатлетов
Упражнения для развития взрывной силы от Бородача
Самые ВЗРЫВНЫЕ НОГИ - монстр взрывного тренинга!
Плиометрические упражнения. Эффективные прыжковые упражнения для бегуна и лыжника.
World's FASTEST Feet - Luis Badillo | Muscle Madness
Как накачать прыжок, тренировка взрывной силы бедра.
КРИС ХЕРИА & МЕГАН. Калистеника для НАЧИНАЮЩИХ. УБОЙНАЯ тренировка НОГ (воркаут) | RUS, #GymFit INFO
Как научиться бить быстрее / 5 упражнений для скорости удара
Работа на лапах Саро Айвазян: уклон + серия, встречный прямой удар, прямой удар в туловище.
Самые ВЗРЫВНЫЕ НОГИ в Мире - Luis Badillo Jr. Мотивация
Как развить взрывную силу рук бойцу
8 борцовских упражнений ОФП для увеличения взрывной силы \ сила партера
Развитие Сильных Ног: Скорость и Сила
Защита боксера - Slipping - ускользание от ударов
Фитнес-резинки. 10 УПРАЖНЕНИЙ на ВСЕ ТЕЛО.
Упражнения на скорость для футболиста!Будешь самым Быстрым
Становая тяга на прямых ногах: техника и нюансы
Тренировка силы. Взрывной метод. Самый эфективный способ развития силы мышц. Иван Денисов.
Тяжелая атлетика для начинающих. Как закачать спину. Рывок #1 - ARMA Sport
ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО! Сжигание жира + увеличение силы и выносливости! | neofit 23