Быстрые ускорения в горку.
http://skirun.ru/2011/07/07/running-school-submax-drills-hill/
Школа Бега СкиРан. Быстрые ускорения в горку. Скоростно-силовая тренировка для развития силы ног.
Видео Быстрые ускорения в горку. канала SkiRun Ru
Школа Бега СкиРан. Быстрые ускорения в горку. Скоростно-силовая тренировка для развития силы ног.
Видео Быстрые ускорения в горку. канала SkiRun Ru
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Правильная техника бега в гору.
Жесткие аэробные тренировки. 1-й уровень.
Порядок выполнения специальных беговых упражнений
Аэробный и анаэробный бег
Техника быстрого бега в гору.
Марафонская подготовка для начинающих
Тест Конкони. Часть 1
Первые соревнования в жизни? Тогда марафон!
Музыка до и после бега
Силовая бегуна: брусья
Тренировка в гору. Миша Быков. Типичный марафонец
Распространенные ошибки в беге. Втыкание ноги.
Когда есть после бега?
Бег по лестнице. Развитие скоростно-силовых качеств.
Как тренироваться после болезни?
Как установить личный рекорд в беге
Разминка перед бегом.
Бег в гору - Развитие скорости, взрывной силы - Улучшение выносливости
Исправление ошибок техники бега
Для тех, кто хочет продвинуться в беге.