Гиперэкстензия стоя
Упражнение используется дома либо в местах, где нет тренажеров для гиперэкстензий.
Видео Гиперэкстензия стоя канала Ruslan Galiullov
Видео Гиперэкстензия стоя канала Ruslan Galiullov
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнение для Поясницы (Гиперэкстензия на Брусьях)
Гиперэкстензия стоя, руки над головой
Разгибания спины: 6 вариантов гиперэкстензий
Домашняя тренировка. Гиперэкстензия. #ТренерНастя
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
Упражнение для ног и ягодиц: обратная гиперэкстензия на полу. Дома, техника.
Как сделать гиперэкстензию своими руками.
Как Избавиться От Боли В «Пояснице» (МГНОВЕННО!)
Гиперэкстензия стоя + руки над головой
Боли в спине и обратная гиперэкстензия.
Гиперэкстензия - лучшее упражнение для спины?
Гиперэкстензия 3в1 от Микляева (ver.2.1)![Гиперэкстензия с резиной. Техника выполнения [Спортивный Бро]](https://i.ytimg.com/vi/qXquYW3iszo/default.jpg)
Гиперэкстензия с резиной. Техника выполнения [Спортивный Бро]
Обратная гиперэкстензия - техника выполнения
ВОРОТНИКОВАЯ ЗОНА СПИНЫ-ХОЛКА
Гиперэкстензия. Лучшие упражнения для дома от фитнес-студии SportFun
Гиперэкстензия - Упражнение для мышц спины
Обратная гиперэкстензия - развитие мышечного корсета - упражнение для позвоночника
Обратная гиперэкстензия на фитболе
ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ.