El espejo del cerebro Nazareth Castellanos Neurociencia y Meditación

La neurocientífica y física teórica Nazareth Castellanos nos invita a conocer los resultados de la neurociencia de la meditación, los cambios cerebrales que ocurren cuando nuestra experiencia es atenta y consciente. Cuales son los obstáculos de la mente y como podemos moldear nuestro propio cerebro.
📋 Recursos:

-Si quieres aprender a meditar te paso enlace del curso de iniciación al mindfulness de este mismo canal: https://youtu.be/mcTxP5KKuTg
- Visita la serie de "Meditar es fácil" con todas las meditaciones de MiCursoMindfulness: https://youtu.be/Gr1fr5R3-Uo

💡 Otras cosas que necesitas saber y encontrarás en mis vídeos:
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¿Qué curso de neurociencia debo seguir?
¿Qué es la neurociencia?
¿Qué dice Nazareth Castellanos sobre la Neurociencia?
¿Están conectadas neurociencia y educación?
¿Están conectadas Meditación y Neurociencia Nazareth Castellanos?
¿Hay relación entre psicología y espiritualidad?
¿Qué buscar en un Curso de neurociencia?
¿Qué es la microbiota intestinal?
¿Cómo Aprender Atención Plena?
¿Cómo se entiende la percepción de la realidad?

🔴 Estoy trabajando en unas Meditaciones Gratuitas para la plasticidad cerebral y una meditacion exploracion corporal, así que suscríbete al canal y estate pendiente.

Te deseo mucha suerte y mucha luz en tu camino!

Muchas suerte Namasté 🙏🙏🙏

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