Теория и практика спортивной медицины. Разбираем реальные случаи.
Профессиональные атлеты проходят регулярные обследования и постоянно наблюдаются у спортивных врачей. Неудивительно — ведь их организм постоянно испытывает огромные нагрузки, иногда лежащие за пределами воображения обычного человека.
А спортсмены-любители — нужна ли им поддержка спортивных врачей? Ведь нагрузки в любительском спорте гораздо легче. С другой стороны, в отличие от профессионалов, любители не готовили свой организм с молодых лет и поэтому совершенно иначе воспринимают переход к активному образу жизни.
Что ждать от занятия спортом, где проходит грань между спортом для здоровья и здоровья для спорта? Постараемся разобраться в этом на конкретных примерах из жизни вместе с Людмилой Ромашовой, спортивным врачом сборной России.
⚡️ Нужен ли любителю спортивный врач, или достаточно «разумной осмотрительности»?
⚡️ Когда обращаются к спортивному врачу впервые. Наиболее частые причины
⚡️ Почему важно проходить функциональные тестирования?
⚡️ Что наиболее важно и показательно в результатах анализов?
⚡️ Инфаркт миокарда или просто утомление?
⚡️ Питание в процессе подготовки к старту и во время соревнований — в т.ч. в горах.
⚡️ Особенности восстановления после интенсивных тренировок
⚡️ Раскатка на ролле — золотое правило? И сколько нужно «находиться» в бане?
⚡️ Что первым делом нужно сделать после тяжёлого старта?
⚡️ Ironman — вершина, больше не к чему стремиться?
⚡️ Польза в занятиях спортом, и где разумная грань между здоровьем и достижениями?
----------
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
https://t.me/ilovesupersport
https://vk.com/ilovesupersport
https://www.instagram.com/iloverunning_russia/
https://www.instagram.com/iloveswimming/
https://www.instagram.com/iloveskiing_russia/
https://www.instagram.com/ilovecycling_russia/
https://www.instagram.com/ilovetriathlon_russia/
Видео Теория и практика спортивной медицины. Разбираем реальные случаи. канала I Love Supersport
А спортсмены-любители — нужна ли им поддержка спортивных врачей? Ведь нагрузки в любительском спорте гораздо легче. С другой стороны, в отличие от профессионалов, любители не готовили свой организм с молодых лет и поэтому совершенно иначе воспринимают переход к активному образу жизни.
Что ждать от занятия спортом, где проходит грань между спортом для здоровья и здоровья для спорта? Постараемся разобраться в этом на конкретных примерах из жизни вместе с Людмилой Ромашовой, спортивным врачом сборной России.
⚡️ Нужен ли любителю спортивный врач, или достаточно «разумной осмотрительности»?
⚡️ Когда обращаются к спортивному врачу впервые. Наиболее частые причины
⚡️ Почему важно проходить функциональные тестирования?
⚡️ Что наиболее важно и показательно в результатах анализов?
⚡️ Инфаркт миокарда или просто утомление?
⚡️ Питание в процессе подготовки к старту и во время соревнований — в т.ч. в горах.
⚡️ Особенности восстановления после интенсивных тренировок
⚡️ Раскатка на ролле — золотое правило? И сколько нужно «находиться» в бане?
⚡️ Что первым делом нужно сделать после тяжёлого старта?
⚡️ Ironman — вершина, больше не к чему стремиться?
⚡️ Польза в занятиях спортом, и где разумная грань между здоровьем и достижениями?
----------
Подписывайтесь на нас в соцсетях:
https://t.me/ilovesupersport
https://vk.com/ilovesupersport
https://www.instagram.com/iloverunning_russia/
https://www.instagram.com/iloveswimming/
https://www.instagram.com/iloveskiing_russia/
https://www.instagram.com/ilovecycling_russia/
https://www.instagram.com/ilovetriathlon_russia/
Видео Теория и практика спортивной медицины. Разбираем реальные случаи. канала I Love Supersport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Велотрек: что это такое, как подступиться и с чего начать?Научиться плавать во взрослом возрасте? Легко!Разбор старта IRONSTAR NIZHNY NOVGOROD 2023Трейлраннинг - все про бег на природеМихаил Долгий о предстоящем сезоне Running Heroes RussiaТизер большого интервью с Михаилом Долгим https://youtu.be/rls2rFrJo40Тизер - Михаил Долгий о сезоне Running Heroes Russia 2023Открытая вода: секреты плавания, особенности и советыРазбор старта IRONSTAR EKATERINBURG 2023Правильное планирование спортивного года в триатлонеКомплекс упражнений для укрепления мышц стабилизаторов. Часть 2Комплекс упражнений для укрепления мышц стабилизаторов. Часть 1Профилактика травм суставов при занятиях беговыми лыжамиБиомеханика беговых лыж и виды конькового ходаКак начать заниматься беговыми лыжами во взрослом возрастеСекрет силовых и функциональных тренировок. Юрий СдобниковВлюбляем в лыжи и зиму с первой тренировки! Выбирайте программу https://ilss.site/2a7 , ждём вас❤️Присоединяйтесь к команде I Love Skiing в одной из программ: https://ilss.site/2a7 ❤️Знакомо?😎 Присоединяйтесь к тренировкам, чтобы тоже влюбиться в плавание: https://ilss.site/2c111 декабря 2022 г.