45 Minutes Yoga Asana Complete Home Practice | Yoga Guru Dheeraj in Hindi
ये Yoga Sequence आपको Daily Complete Practice के लिए तैयार करेगा। 45 मिनट का ये Hatha Vinyasa Yoga Series अपने आप में पूरा है। सीरीज़ में Standing Asana, Balance Pose, Back bending, Forward Bending Asana, Core Strength, Hip Opener, Twisting और Inversion or Upside Down योगासन को इसकदर क्रम से तैयार किया गया है कि ये पूरे शरीर को Fit और मन को Relax कर Energy uplift करेगा। Vashistha Yoga Ashram के योगगुरु धीरज बता रहें हैं एक एक बारीकियां। मौका Yoga Teacher Training Camp Ahmedabad Gujarat का।
5 जरुरी प्राणायाम जो रोज करें - https://www.youtube.com/watch?v=mndOIVCwFss&list=PLnaUpegkJ7P3Y0iNlLdBmqGlwTsLcACQh&index=7&t=6s
----------------------------------------------------------------------------------------
चैनल सब्सक्राइव कर Bell बटन दवाएं - https://goo.gl/gpWhWi
एडवांस योग साधना - https://goo.gl/jzorvw
योगगुरु धीरज को फोलो करें फेसबुक पे- https://goo.gl/BkER2e
हिंदी योग ब्लॉग- https://goo.gl/GxzHjW
Yoga in Gujarati : https://www.youtube.com/yogagujarati
योग फेसबुक पेज़ - https://goo.gl/SFpneu
Видео 45 Minutes Yoga Asana Complete Home Practice | Yoga Guru Dheeraj in Hindi канала Yoga Guru Dheeraj
5 जरुरी प्राणायाम जो रोज करें - https://www.youtube.com/watch?v=mndOIVCwFss&list=PLnaUpegkJ7P3Y0iNlLdBmqGlwTsLcACQh&index=7&t=6s
----------------------------------------------------------------------------------------
चैनल सब्सक्राइव कर Bell बटन दवाएं - https://goo.gl/gpWhWi
एडवांस योग साधना - https://goo.gl/jzorvw
योगगुरु धीरज को फोलो करें फेसबुक पे- https://goo.gl/BkER2e
हिंदी योग ब्लॉग- https://goo.gl/GxzHjW
Yoga in Gujarati : https://www.youtube.com/yogagujarati
योग फेसबुक पेज़ - https://goo.gl/SFpneu
Видео 45 Minutes Yoga Asana Complete Home Practice | Yoga Guru Dheeraj in Hindi канала Yoga Guru Dheeraj
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
30 मिनट 8 प्राणायाम योग। कपालभाति भस्त्रिका भ्रामरी अनुलोम विलोम वशिष्ठ Breathing by Yogguru Dheeraj
Ancient Yogasan Sequence Surya Namaskar लंबी उम्र, जवानी, सुंदर चेहरा व निरोगी काया Yog Guru Dheeraj
25 Yogasana Sequence for Beginners | My Yoga , My Life | Yoga at Home with Family | Yoga Day 2020
अनुलोम विलोम प्राणायाम ये गलतियां भूलकर ना करें | Mistakes in Nadi Shodhan Pranayam Yog Guru Dheeraj
30 Minutes Basic Yogasan Sequence for Beginners | Full Body Fitness | Hatha Yoga Guru Dheeraj Hindi
40 Minutes Yogasana Sequence for Full Body Fitness | Basic Yoga for Beginner | Yogguru Dheeraj Hindi
5 आसन, 3 प्राणायाम रोज करें, निरोग रहें | Yoga for All by Guru Dheeraj Vashistha Yoga Ashram
पेट की चर्बी कम करने के लिए योग | Yoga for Belly Fat | Abs Core Yoga Workout
डायबिटीज़ में ये 5 जरुरी योग आसन करें | 5 Yoga Poses for Diabetes मधुमेह Sugar रोग by Guru Dheeraj
Surya Namaskar : Right Poses, Breath and Meditation | Hatha Sun Salutation | Yogaguru Dheeraj
ये 5 प्राणायाम सुबह जरुर करें, निरोग रहें | Yoga Pranayama Breathing | Yoga Guru Dheeraj Bihar
भोजन के बाद ये 3 प्राणायाम जरुरी | पेट रोग Colitis IBS अपचन गैस Acidity में रामबाण | Yogguru Dheeraj
सूर्य चंद्र नाड़ी में Health Disease का सारा खेल | Pranayam Asana Surya Chandra Nadi | योगगुरु धीरज
Surya Namaskar : Right Method, Poses, Breathing, Meditative Move and Mantra | सूर्यनमस्कार हठयोग
एक योगासन सुंदर जवान चेहरा, ब्रेन को ब्लड , पेट-आंत, डायबिटीज रोग दूर ,पैर दर्द राहत Yogguru Dheeraj
Vagus Nerve को वशिष्ठ प्राणायाम से मजबूती, रोग फिर नहीं। Complete Health, No Disease Yogguru Dheeraj
शवासन योगनिंद्रा : ध्यान प्राणायाम व चक्र जागरण सहित। Disease Free Young Body | Yoga Guru Dheeraj
गर्दन कंधे सर्वाइकल दर्द का योग ईलाज | Cervical Neck Shoulder Pain L4 L5 Spine Disc Yog Guru Dheeraj
Yoga Asana : कमरदर्द, Slip Disk, Cervical Spondylosis में तुरंत राहत | Yoga Guru Dheeraj
मोटापा वजन घटाने के लिए योग । Yogasana for Weight Loss , Fat Loss | Yoga Guru Dheeraj LIVE