Méthode Wim Hof - RITUEL DU MATIN

La Méthode Wim Hof et comment construire son propore rituel du matin!

Leonardo Pelagotti, instructeur certifié de la Méthode Wim Hof vous explique sa routine du matin avec la Méthode Wim Hof.

Découvrez, vous aussi comment pratiquer le matin vos exercices de respiration wim hof, votre exposition au froid et vos exercices de yoga.

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Découvrez les fondamentaux de la Méthode Wim Hof et pratiquer les 3 piliers avec la respiration, l'exposition au froid et la force mentale lors d'une journée à Paris.
❄ Stage des Fondamentaux de la Méthode Wim Hof le 27 Octobre 2019 9h-14h à Paris avec Leonardo Pelagotti, instructeur certifié Wim Hof:
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Approfondissez vos connaissances et pratique de la Méthode Wim Hof!
❄ Stage Avancé de la Méthode Wim Hof le 27 Octobre 2019 15h-19h à Paris avec l'instructeur certifié Méthode Wim Hof Leonardo Pelagotti à Paris:
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Partez 5 jours pour une expérience hors du commun en plein coeur du Cantal, bain de glace, bain en rivière, dans les cascades, ascension de la montagne en short, sauna et plein d'autres surprises!
❄ Voyage d'Hiver de la Méthode Wim Hof du 7 au 11 Novembre 2019 avec Leonardo Pelagotti, instructeur certifié Wim Hof:
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