Ошибки худеющих. Сергей Успенский. Прямой эфир от 13 июня 2020г.

Не едите после шести, голодаете и устраиваете «детокс», полностью отказываетесь от углеводов — и за все эти мучения организм платит вам только лишними килограммами? 🙄
⠀
Увы, львиная доля расхожих стереотипов про похудение не просто не имеет смысла, но и способствует набору веса💢 Как это происходит и какие «похудательные» привычки лучше навсегда вычеркнуть из своей жизни, мы говорим на прямом эфире «Ошибки худеющих» с Сергеем Успенским, врачом-психотерапевтом, специалистом в области психотерапии избыточного веса.
⠀ 🏃Если вы устали бесконечно бегать по кругу «диета - срыв - диета», хотите не просто «похудеть к лету», а оставаться стройной и здоровой всегда — смотрите эфир!

Видео Ошибки худеющих. Сергей Успенский. Прямой эфир от 13 июня 2020г. канала Доктор Борменталь