Болит затылок и голова - как исцелиться техниками йоги
Головная боль - распространенная проблема, в которой есть существенная медицинская составляющая, требующая внимательного изучения. Однако за физиологической картиной всегда стоит более глубокая мировоззренческая и поведенческая подоплека. Техники йоги разнообразны и могут быть эффективны как в качестве лечебных на физическом уровне (самомассаж, работа с мышцами и позвоночником в области шеи и проч.), так и для выявления причин психологического или психосоматического характера. На этом фоне все же первое, о чем хочется сказать: решая проблему, не нужно уходить слишком далеко от конкретных практических действий и выводов. Слушайте тело, оцените объективно те обстоятельства, которые приводят вас к болезненному состоянию, и займитесь их непосредственным решением. О том, на что стоит обратить внимание в первую очередь, о чем задуматься и какие шаги сделать для устранения проблемы, я рассказываю более детально дальше в этом видео.
Полезные ссылки:
1. Онлайн курс "Йога и Здоровье", посвященный азам йоги для начинающих и развитию муладхара чакры - https://zamkovoi.ru/yoga1/
2. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем - https://zamkovoi.ru/yoga7/
3. Мой канал в Инстаграме - https://instagram.com/s_zamkovoi/
4. Группа поддержки в Фейсбуке - https://www.facebook.com/groups/yogic/
Видео Болит затылок и голова - как исцелиться техниками йоги канала Сергей Замковой
Полезные ссылки:
1. Онлайн курс "Йога и Здоровье", посвященный азам йоги для начинающих и развитию муладхара чакры - https://zamkovoi.ru/yoga1/
2. Общий бесплатный курс йоги, который я рекомендую всем - https://zamkovoi.ru/yoga7/
3. Мой канал в Инстаграме - https://instagram.com/s_zamkovoi/
4. Группа поддержки в Фейсбуке - https://www.facebook.com/groups/yogic/
Видео Болит затылок и голова - как исцелиться техниками йоги канала Сергей Замковой
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как перестать обижаться и начать житьКак расслабляться в жизни и в йогеЛучший способ экономить энергию при принятии решенийКак выбрать новое направление развитияПрямой эфир 25.10.2020Приветствие солнца в йоге - Сурья Намаскар. Эзотерические ключи.Тантра - о прошлом браке и желании одиночестваЯма и Нияма - Шауча (чистота) - Очищение для йоги и для жизниПадмасана - Поза лотоса - Подготовительные асаныЕсли БОЛИТ ГОЛОВА точки массаж и причины Му Юйчунь о здоровьеКак убрать внутреннюю агрессиюЗачем манипурному человеку развивать свадхистхану чакру?Уроки йоги: Бхуджангасана. О бедности, изобилии и эзотерике асанКак обрести внутренний покой и гармонию независимо ни от чегоО чудесах на ПутиСвадхистана чакра: за что отвечает и как проявляется на уровне телаЧто делать, если тебя все раздражают?Как не терять энергию в безвыходных ситуацияхФрагменты мастеркласса "Техника мгновенных трансформаций в йоге"Как лицо сделать красивым - Суздаль